▽7 鮭とサーモン、どうちがう? スーパーでおなじみの鮭とアトランティックサーモンなどの さまざまな「サケ」。 ちがいがわかります? 大きな違いは生食出来るかどうか。 鮭は寄生虫を持っているため生では食べられません。 一方、サーモンは養殖が多く、寄生虫の心配がないため 刺身でも食べられます。 また脂の乗りも違い、 鮭はあっさり、サーモンはこってりです。