2024/01/31

根性無し。

‥‥‥‥

昨日、自転車こぎをサボったので

今日は、足踏み900回

と自転車こぎ、1時間

が、心臓が煽って、きつかった。

調べてみると、どうもアルコールのせいらしい。

アルコールを飲むと、筋力が溶けて

筋肉もつきにくいらしい、

だから、バーベルを何十年やっても

筋肉がつかないのか？、

で、しばらくは、禁酒をしてみるか！

と、思ったが、ついつい、

食前酒を、してしまった。

俺は根性無し。