2024/01/28

今日は、バーベルの日。

‥‥‥

朝8時過ぎから、みっちゃんと2人で

ベンチプレス

クロスオファー

バーディップ

1時間半する。

2人でするから、話しながら

飽きない、

その割に、筋肉がつかない

無理をしないから？

でもよく続く、バーベルを始めて30年

以上にはなる。

いつまで続くことやら。

やめる時は死ぬ時かな？

とにかく今日も少しだけ頑張る。