午前中、バルコニーでスキルのための練習をしようと思っていたが、快晴のため断念。
かわりに、室内でブレークダウンの練習(展開の確認)だけやっておいた。
午後は、バイクでK南台へ。
Aっきーちゃんのイベントレッスン。
午前中の自主練のサボりを少しでも埋め合わせるべく、アップ中はバウンスと、レッグカールの手の意識に集中。
うまい具合にコリオ中にもレッグカールがあったので、実践。
さらに、最後のハイインパクトのブロックには、サイドキックが出てきたので、スキルでの指摘を踏まえて、やってみる。
鏡で見る限りは、だいぶ改善されたと思うのだけど・・
ほんとうのところは、横から見ないと分からない。
K南台は半年ぶり。
レッスンの前にジムを巡回してみると、案の定(?)、Kさん発見。
やはり、彼女はこのジムに住み着いているとしか思えない(笑)
僕がスタジオに入る前もトレーニングしていたし、僕がスタジオから出てきても、まだ黙々と続けていた。
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帰りに上大岡で買い物があったので、そのままバイクで、ミオカの市営駐輪場を初めて利用してみた。
バイクを、そろそろと階段脇の、狭いスロープで下ろしていくのは緊張する。
脱輪したら、どうなっちゃうんのだろうか。
でも、もっと怖いのは出るとき。
斜めのベルトコンベアみたいなのに車輪を載せると、自動的に登っていく。
それにあわせて、人は階段を登っていかなくてはならない。
立ち止まるわけにいかない。
ちょっとバランスを崩したら・・とか、階段の途中で息切れしたら・・とか考えると、結構アブないしろものだと思う。
でも、日曜・祝日は無料ってのは、イイネ!