「すみません」を「ありがとう」に変える | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

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うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。

 

 

あなたのココロの
パーソナルトレーナー


心理カウンセラーの

かとちゃんです。

 

 

【「すみません」を「ありがとう」に】


自分の中で、
積極的に人生に取り入れてきた

言葉や行動がいくつもあるのですが、

 

その中でも最重要なものの

ひとつがコレです。

 

日本人は感謝さえも

「すみません」という言葉で表しますが、

 

そんな「すみません」もすべて

「ありがとう」に変えていく練習。

 

これでものすごく自分は変ったなぁと実感しています。

 

 

 

 

 

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