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【友達１００人できるかな？】
あなたもココロとお友達。
さすらいの心理カウンセラー
かとちゃんです。
カウンセラーにありがちな状況シリーズ！
こういう感じの質問がたまにあります。
『私には友達と言える人がひとり（もしくは数人）
しかいません。でもそれでいいと思っています。
これって強がりなんでしょうか？』
読んでいるみなさんはどう思います？
状況にもよると思いますが
たぶんこういう質問をされたら
「いや、ひとりでも友達と言える人がいるって
スバラシイじゃまいか！」
みたいな反応をするのが
良心的で一般的かな、と思います。
でもひねくりんなボクの場合は、
「強がりだね」って応えると思います。
なぜなら、この質問自体が
「友達は多いほうがいい」
「だから私は劣っているのではないか」
という仮定の上にされているからです。
そもそも、
そのひとり（もしくは数人）で「良し」
と思っている人なら、こんな質問はしないはずだし、
質問自体も浮かばないでせう。
一方
「人間関係は広げたほうがいいか？」
という質問には、ボクは「NO」と応えます。
「NO」どころか「絶対NO」と応えます。
人によっては「広げる」ことが
仕事だったりステータスだったりということもあるし
「広げる」ことが楽しくて苦にならない人は
どんどんやればいいと思います。
世の中的に人と人をつなぐ
そういう役割的に生まれてきたのだろう
と見受けられる方もいます。
でも通常の場合、
またはこのブログの読者さんならば
人間関係は広げれば広げるほど、
負担になってくるだろう
と思います。
人付き合いをするということは
「多かれ少なかれ
相手に合わせて生きようとする自分がいる」
ということです。
「あの人、誰とでも態度がかわらないよね」
と言われるような人でも、
必ず相手に合わせている部分はあります。
しかも
「相手から見張られている」
「どう思われるか気になる」
という面もあり、
人間関係が広いと
それだけココロの負担も大きくなるわけです。
ボクは2年前にフリーランスになった時は
「人脈を広げないと！」
って思って動いていました。
名刺も作って、
異業種交流会的なものにも行って
一生懸命配ったりもしました。
でもなんか、負担だし虚しくなって
そのうち辞めました。
「人脈がない」「顔が広くない」
という
不足感を埋めている自分に
もうつかれたからです。
今はもう、
等身大で付き合え広げられる範囲で
人とはお付き合いしています。
１０人の知り合いがいるより
一人のしっかりお付き合いできる人
がいるほうがいいと思ったからです。
そして目の前の人に
「丁寧」心を込めてに接するようになったところ
結果として人間関係は「快適」に広がりました。
で、最初の質問に戻りますね。
だから
「私には友達と言える人がひとり（もしくは数人）
しかいません。でもそれでいいと思っています。
これって強がりなんでしょうか？」
って質問には
「人間関係なんて広げなくていいです」
「だからといって
知り合いや友達が少ない方が良い
とも言わないです」
「あくまでもアナタが
心地よくいられる人間関係の
広さ・深さがいい」
「勝手に広がっていくような
丁寧な人付き合いをするのがいいです」
と応えます。
友達が多い少ないは関係ないです。
やっぱりここでも「自分軸」。
「あなたが心地よいかどうか」
それだけが規準です。
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