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【平和のカギはアナタが握っている】
あなたもココロとお友達。
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
もう誰かと戦わなくていいですよ。
もう誰かに勝とうとしなくていいですよ。
もう上に上がろうとしなくていいですよ。
もう何かを手に入れようとしなくていですよ。
そうやって
やっとやっと掴んだものを
失うのって恐いでしょ。
負けるの恐いでしょ。
下がるの恐いでしょ。
手放すの恐いでしょ。
だからさ、
結局、手に入れても手に入れても
それってずっーっと続いちゃうんだよ。
いつまでもいつまでも
勝ち続けなきゃいけないの。
もう充分やったじゃん。
でも、
いつまでも安心できなかったじゃん。
だから
そのやり方、違うんよ。
だからさ、
もう戦うのやめてみたら。
ほらもう
その時間は終わったよ。
恐いのわかるけどさ
がんばってがんばって
「もうだめだ・・・」って
“落ちる”のと
「ここはもういいか」と
自らの意志で“降りる”のは
意味が違うんだよ。
「でもでも、がんばんなきゃ、
偉くなれないし
認めてもらえないし
褒めてもらえないよ！」
偉くならなくていいよー。
誰に認めてもらうのさー。
誰に褒めてもらうのさー。
そうやって、
「自分はスゴイんだ！」
「自分はがんばってるんだ！」って
もう示さなくていいよー。
アナタがスゴイのは
ボクが知ってる。
アナタががんばってるのも
ボクが知ってる。
だからもういいよ。
戦わなくていいよ。
もう自分を
ムチで叩かなくていいよ。
もう自分を
馬車馬のように働かせなくていいよ。
もう自分を
罰しなくていいよ。
怖がってるよ、自分が。
おびえてるよ、自分が。
泣いてるよ、自分が。
許してあげなよ。
自分と戦っても、
しゃーないって。
もう戦い続けなくていいよ。
戦いの中に幸せはないよ。
だから
負けてみな。
手放してみな。
降参してみな。
戦いから降りたときに
平和が待ってるよ。
あなたの思いもよらない
世界が待ってるから。
だから
まずは今日だけは
武器を下ろしてみよう。
防具を脱いでみよう。
自分だけが戦っていたことに
気がつくから。
待ってたよ、おつかれ（＾ω＾）
今週末、長野でも戦いから降りる方法をお伝えします。
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自分のコトバにして語ってもらっても全然結構です！(´∀｀)
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