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【え？幸せじゃない？ウケるｗｗ】
あなたもココロとお友達
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
ボクの野望は世界平和です＼(^o^)／
あ、オッサンの戯言だと思わず
ぜひ読み進めておくれまし。
ボクがカウンセラーをしているのは
「人の悩みを解決してあげたい」
のではなく、
誰もが
「自分カウンセリング」
できるようになってもらいたいからデス。
人生がうまくいってない人
悩みやトラブルばかりの人
そんな人たちが
なぜ自分がそんな状態にあるのか
その自己分析と対処が
できるようになれば
みんなが幸せになれるから。
みんなが幸せになれば
間違いなく世界に平和が訪れる。
という短絡的ながらも
間違いなのない思い込みから
世界平和を目指し邁進しています＼(^o^)／
そしてその
「自分カウンセリング」
を誰もが実践できる
超簡単なメソッドとして確立するために
いま、白馬村に籠もって
ポチポチと案を練っています。
でも、
練っているうちに
寝てしまう日々ｗｗ
実はさ、
メンタルの扱い方って
知っちゃうと本当はめちゃ単純なのよ。
３つくらいの約束事を
しっかり守ってもらえれば
それで終わりぐらい。
かとちゃん心理学は
小学生にも理解してもらえるレベルを
目指しているので
まあ超簡単といえば簡単なのよね。
そのかわりパラダイムシフト
（これまでの思い込みの枠から抜け出る）
が必要になるから
なかなか難しいって
思いがちなだけなのよね。
その中でまず最初の軸となる
約束事があるんです。
自分が不幸だと思っている人は
まずはすべてここからはじまる、
みたいな。
それが
「自分自身を
疑いながら信頼する」
ということ。
えー、かとちゃん、
簡単言うたやーーん(´Д｀)
なんかムズいし。
「疑いながら信頼する」って
普通に矛盾してるし(´Д｀)
まあ待て。
今、簡単にするから。
アナタの人生が
うまく行っていないのは
アナタが今幸せで
いられないのは
アナタ自身の考え方や行動の
何かがおかしいからです。
だから今の自分自身を
疑ってもらう必要があります。
「自分が悪い」のではなく
「自分の
ものの見方、捉え方に原因がある」
ということ。
だから
「自分がおかしい」
という視点を持ってもらうところから
すべてがハジマリマス。
つまり
「この不幸な状況はまずは
自分が作り出しているのではないか」
と受け入れてもらう、ということです。
「人生の責任を
まずは自分で背負ってもらう」
と言い換えてもいいです。
その上で、
自分を疑いながら、さらに
「信頼する」
というのは
「私は幸せになってしかるべき人だ」
と「信頼」するということ。
まとめると
「私が幸せじゃないのは
どう考えてもおかしい。
だから自分を疑ってみよう。」
ということです。
これをもっと簡単にして
「なんだかおかしい」
という言葉を持ち歩いてもらいたい。
それが
かとちゃん心理学メソッドの
最初のひとつ。
私が仕事が楽しくないのは
「なんだかおかしい」
私の評価がこんなに低いのは
「何かがおかしい」
私が貧乏なのは
「どうもおかしい」
私が彼氏とうまくいっていないのは
「マジでおかしい」
私がいつも人とぶつかってしまうのは
「どうしてもおかしい」
こんなにがんばっているのに報われないのは
「絶対におかしい」
：
：
：
私が今、幸せじゃないのは
「どう考えてもおかしい」
「間違いなくおかしい」
「ありえない＼(^o^)／」
と、必ず自分自身を
疑う目線を持ってほしいのです。
それが自分の
固定観念から
思い込みから
人生のカンチガイから抜け出す、
最初の一歩です。
人間の脳は
問題を投げ入れてあげると
勝手に答えを探しにいきます。
「私が幸せじゃないのは
どう考えてもおかしい」
今日から
こんなふうに
自分を信頼しながら
疑って生きてみてください。
ある日突然
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自分のコトバにして語ってもらっても全然結構です！(´∀｀)
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