【失敗は成功のもと、と考える前に…】
あなたのココロに言葉を添える
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
「失敗は成功のもと」
と言ったのは
あの発明王エジソンだったか。
「失敗は成功の母」だっけ？
まあどっちでも
いいんだけど
ボク的に大発見だと
思う気付きがあったんで
ちょいと聞いておくんなまし。
「失敗なんてない。
全部成功へのステップだ」
「失敗は
このやり方ではないと
分かったというひとつの成功だ」
なんてコトを
ちまたでは良く言います。
アタマでは
なるほどそういうことか
とわからんではないのですが
「それ、どんな
ポジティブシンキング
やねんヽ(｀Д´#)ノ 」
「失敗は失敗やないか(#゜Д゜) 」
って感情的には
納得いかない部分がありました。
ところがそれが
最近自然と
「そもそも失敗なんて
ないや～んヾ(*´∀｀*)」
って思えている
自分がいることに気がつきました。
おおっ、なぜだ！
「失敗は失敗やないか(#゜Д゜) 」
って思ってたボクはどこへ！？
と考えてみて
ハッと気がついたのです。
ボクがこれまで“失敗”と
思っていたものたち。
実はその裏側には
ベットリと
「自分はダメだ…(;´Д｀)」
がくっついていたコトを。
ボクがこの２年間
最重要課題のひとつとして
取り組んだこと。
それは
「自分を責めない」
「自分を否定しない」
「自分にダメをつけない」
ということでした。
何があっても
自分を肯定してあげる。
悩んでいつものように
グルグルと
“自分責め”
が始まったら
「いかん、いかん」
「もう自分を責めないと
決めたじゃん」
「これでいい。
ボクは今できる
最善を尽くしている」
と言い聞かせて来ました。
それで
薄皮を剥がすように徐々に
「あ、オレ、意外にOK！ヽ(*´∀`)ノ」
「なんでも大丈夫かもー (人´ω｀*)」
な人になってきました。
で、ある日気がついたら
「そもそも失敗なんて
ないや～んヾ(*´∀｀*)」
になっていたワケです。
よく考えてみると
これまでは
「失敗」＝＞「自分はダメ(><)」
としていました。
「失敗」があると即
「自分はダメ(><)」と
自分を責めるクセが
発動していたワケです。
それが
いつでも
「自分はOK ヽ(*´∀`)ノ」
になって来て
しまったもんだから
「失敗」
||
「自分は……、OK!! ヽ(*´∀`)ノ」
となってしまったワケです。
そしたら
「そもそも失敗なんて
ないや～んヾ(*´∀｀*)」
「全部自分の人生では
OKや～ん＼(^o^)／」
って思ってしまっていた、という。
ここでもいちど整理します。
つまり
自分責めがクセで
「自分はダメだ(><)」
とそもそも思っていると、
「失敗」という
「ダメな自分」は
あいかわらず
歴然とそこに
存在しているため
「失敗なんてない。
全部成功へのステップだ」
なんてコトバは
偽善というか
ウソ臭くしか聞こえない。
「ダメな自分」を抱えたまま
「そんな自分を克服するよう
がんばれ！」
と叱咤されている
だけにしか聞こえない。
結局がんばり教から
抜け出せない。
でも自分が自分を
責めるのをやめたら
自分が
「なにもしても
OKな自分ヽ(*´∀`)ノ」
に変わってしまっており
「失敗」が「失敗」に
ならなくなった。
ということデス。
ポジティブ・シンキング や
自分を奮い立たせて
ガンバり続けても
結局は
「失敗」は「失敗」のままで
苦しいだけ。
しかも成功できた時にしか
自分を認められないかも、
しれない。
なので
「自分責めをやめる」
「ダメな自分も受け入れる」
こと、つまり
自己肯定感、
自己受容感を
上げていくことが
「失敗」をすべて
「成功」に変える！
ということだな、
と腹落ちしたということです。
先日アベンジャーズに入れてもらいました
失敗して地球がほろんでも知りませんｗ
わかった？
回りくどくてしつこくて
なんか言いくるめられたよう？
そうかも（笑）
まあいいや（笑）
「自分 OK! ヽ(*´∀`)ノ」だし。
といった具合に、
「失敗」がなくなります（笑）
みなさんも
自分責めるの、ダメ出しするの
やめちゃいなー＼(^o^)／
おわり。
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