こんにちわ。
減量も始まったんで凄い練習いっぱい
しよと思って張り切ってます。
昨日は早めにジムに行き、
ジムから北大路まで往復ロードワーク、
そして練習、
家に帰って嵐山から久世まで往復。
走行距離はかなりのもんです。
さすがに疲れました。
一晩たち、只今物凄い
筋肉痛におそわれとります。
下半身プルプル！
でもこれ続けたら強くなりそうです。
やっぱり基礎体力は大事ですね！
頑張りますよ僕！
みんな応援よろしくお願いします！
今日は雨なんで、スポーツジムで
走りに行ってきます！
でわ！
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