ご無沙汰しております。ノルディック一回生の星です。今日は昨日の練習について書きたいと思います。昨日は出町柳から1時間ほど電車に揺られ、淀川沿いまで行ってローラーをしてきました。僕はと言いますと、颯爽と滑る先輩を横目にダブルポールの練習をしましたが、やはり難しいですね。思い切って前に体重をかけようとするとやろうとすると恐怖心が顔をのぞかせてきて大変です。そのため、恐怖心克服のトレーニングとして、富士急ハイランドへの遠征を提案しようと最近考えています。
ではまた！
ではまた！
一回生の高見です。昨日の練習について書きたいと思います。昨日は吉田山のランメニューでした。普段は吉田山の一番下から上まで駆け上がるのですが、今回はよりアルペンのための練習にして、より追い込めるようにするために内容を少し変更して行いました。
具体的には、ゴールを近づけて最後までダッシュで駆け上がれる距離にしたうえで、インターバルを6分に定めてよりインターバルトレーニングとしての特徴を強めてみました。はじめは5本、4本の合計9本のつもりでしたが、やはり上りというのが思ったよりきつく、結果的には3本した後に距離をさらに短くしたうえで4本しました。まだまだメニューにも改善の余地があると感じた上に、自分の体力ももっとつけないといけないと感じました。これからも試行錯誤しながら、雪上で力を発揮できる体を日々作っていきたいを思います。
このような状況でブログの目玉になるようなイベントは行えないので、地味な内容となってしまうのが残念ですが、日々何とか活動している様子を伝えられたらいいなと思っております。また、一回生の自分が言うのもなんですが、新入部員はまだまだ募集中です。コロナ渦で乗り遅れたという人もスキーならこれからがシ ーズンなので、チャンスだと思います。少しでも興味がある人はぜひ公式ツイッターなどかへ連絡してみてください。
初めまして。一回生の星太郎です。
まず自己紹介をさせていただきます。僕は文学部に所属していまして、出身は新潟です。高校は新潟高校で、ボート部に入っていました。
スキー部に入部した理由をお話ししますと、高校ではボートに乗って水上を滑っていたわけですが、その勢いで大学受験でも滑って浪人してしまい、大学では雪上を滑ってみたいと考えたのがきっかけでした。スキー部ではノルディックに所属し、ジャンプ課に入っているので、雪ではなくレールの上を滑る日々ですが、シーズンインして雪の上も滑れる日が待ち遠しいです。
今日の練習では、長距離を長時間、比較的ゆっくり走るLSDというメニューを150分間行いま した。ゆっくり走るとは言っても2時間超の長丁場なので、疲れや集中力の途切れに加えて、空腹という恐ろしい敵も襲ってくる、ハードなメニューです。道すがらの焼肉屋に飛び込みたくなる気持ちを抑えつつ走らなくてはならず、大変ですが、その分練習後のご飯の美味しさはひとしおです。空腹は最高の調味料とは、よく言ったものですね。
今年はコロナの影響で遅い時期の入部となってしまいましたが、先輩方の尽力のおかげで不自由なく練習に取り組めています。最近は度重なる遅刻で先輩方に迷惑をかけているので、無遅刻を目標に頑張っていく所存です。よろしくお願いします。
まず自己紹介をさせていただきます。僕は文学部に所属していまして、出身は新潟です。高校は新潟高校で、ボート部に入っていました。
スキー部に入部した理由をお話ししますと、高校ではボートに乗って水上を滑っていたわけですが、その勢いで大学受験でも滑って浪人してしまい、大学では雪上を滑ってみたいと考えたのがきっかけでした。スキー部ではノルディックに所属し、ジャンプ課に入っているので、雪ではなくレールの上を滑る日々ですが、シーズンインして雪の上も滑れる日が待ち遠しいです。
今日の練習では、長距離を長時間、比較的ゆっくり走るLSDというメニューを150分間行いま した。ゆっくり走るとは言っても2時間超の長丁場なので、疲れや集中力の途切れに加えて、空腹という恐ろしい敵も襲ってくる、ハードなメニューです。道すがらの焼肉屋に飛び込みたくなる気持ちを抑えつつ走らなくてはならず、大変ですが、その分練習後のご飯の美味しさはひとしおです。空腹は最高の調味料とは、よく言ったものですね。
今年はコロナの影響で遅い時期の入部となってしまいましたが、先輩方の尽力のおかげで不自由なく練習に取り組めています。最近は度重なる遅刻で先輩方に迷惑をかけているので、無遅刻を目標に頑張っていく所存です。よろしくお願いします。
はじめまして。一回生の高見祐丞です。これからブログを更新していくので、どうぞよろしくお願いします。
まず自己紹介をしたいと思います。自分は現在理学部に所属 していて、高校は大阪の茨木高校でスキー部に所属していました。高校のスキー部ではアルペンをやっていて、大学でもアルペンを続けていきます。
スキーを始めたのは小学生の頃で、中学生までは家族でレジャーで行く程度でしたが、その間にスキーにハマり、高校受験ではスキー部に入りたいがために茨木高校を受験しました。それぐらいスキーは好きです。大学受験では京都大学に入るために一浪したことで、2シーズンも逃してしまったので今ではスキーが早くしたくてたまりません。これからのシーズンインがとても楽しみです。
自己紹介はこの辺にして、今日の練習について書こうと思います。今日はPBRとバランスサーキットをしました。自分は高校時代に練習メニューを考えたことがあったのですか、スキーで大切なバランスやストレッチ系のメニューはアイデア勝負になってくるので、今日行ったメニューはとても勉強になりました。機会があれば高校のスキー部の後輩に伝えたいと思いました。シーズンインも近いですが、それまでのオフトレも頑張っていきます。
今年はコロナということでこのような時期での入部となってしまいましたが、同期も自分含めて3人入り、今年は去年よりも冷え込むので雪も多いとの予報も出てるので、現状に感謝して、頑張っていきます。応援よろしくお願いします。
まず自己紹介をしたいと思います。自分は現在理学部に所属 していて、高校は大阪の茨木高校でスキー部に所属していました。高校のスキー部ではアルペンをやっていて、大学でもアルペンを続けていきます。
スキーを始めたのは小学生の頃で、中学生までは家族でレジャーで行く程度でしたが、その間にスキーにハマり、高校受験ではスキー部に入りたいがために茨木高校を受験しました。それぐらいスキーは好きです。大学受験では京都大学に入るために一浪したことで、2シーズンも逃してしまったので今ではスキーが早くしたくてたまりません。これからのシーズンインがとても楽しみです。
自己紹介はこの辺にして、今日の練習について書こうと思います。今日はPBRとバランスサーキットをしました。自分は高校時代に練習メニューを考えたことがあったのですか、スキーで大切なバランスやストレッチ系のメニューはアイデア勝負になってくるので、今日行ったメニューはとても勉強になりました。機会があれば高校のスキー部の後輩に伝えたいと思いました。シーズンインも近いですが、それまでのオフトレも頑張っていきます。
今年はコロナということでこのような時期での入部となってしまいましたが、同期も自分含めて3人入り、今年は去年よりも冷え込むので雪も多いとの予報も出てるので、現状に感謝して、頑張っていきます。応援よろしくお願いします。
ご無沙汰してます〜ランナー2年の浅野です。
久々にブログなのでいつもテキトーに書いてましたがちゃんと書きます✍️
女子アルペン3km
まず最初に、10月24日の季節外のリザルトが出ました！
リザルト貼ります↓
1位 森口ひかり 同志社 13:21:8
22位 中杉夏帆 京大 18:00:6
男子アルペン3km
1位 亀田翔 神戸大 11:22:0
14位 天野智裕 京大 12:22:4
24位 土井瑛介 12:54:4
29位 宝本航大 13:28:9
36位 竹内創史 13:50:2
47位 後藤幸太 14:18:1
男子ノル6km
1位 甫天洸介 関学大 21:33:4
18位 星太郎 京大 24:46:7
20位 山田健朗 24:59:2
22位 高木祐一 25:04:9
23位 佐々木大輔 25:36:2
30位 浅野伸弥 28:26:2
女子ノル3km
1位 高橋莉那 同志社 12:03:6
7位 本間樹良来 京大 13:25:1
15位 二木香 16:12:9
16位 金藤栞 17:28:9
今年はコロナ騒動の影響でどの大学も練習不足なので、ノルディックは距離を短くして開催されました。自粛期間もトレーニングの成果が出ている人もいれば、トレーニング不足が如実に現れている人（僕………去年の9kmの6km通過タイムの方が速い………）もいたようです。シーズンインも近付いているので、少しあせっています💦💦💦
とはいえ、自分としてはモチベーションの維持が難しいシーズンです。あまり自ら首を締めず、出来ることを確実にするのみですかね、、、
みんなの足をひっぱらないようにせねば…
以上、最近XO脚改善のためストレッチやヨガに手を出し始めた浅野がお送りしました。👋👋
p.s.
最近KIRINJI にハマっています♫
久々の投稿になってしまい申し訳ありません。
今年度主将の竹内です
コロナ禍の中多くのOBさんにご支援のメッセージを頂いたことをこの場を借りてお礼申しあげます。
ありがとうございました。
さて、少しづつではありますが、大学の課外活動の規制も緩和され対面での練習ができるようになりました！
練習不足の中ではありますが急ピッチでコンディションを整え、去年よりも高い密度でシーズンに入っていけたらと思っています。
また、心配されていた新歓活動ですが、大変喜ばしいことにオンラインでの新歓しか出来ないにも関わらず、アルペンに男子2名、コンバインドに男子1名の計三名の新入部員を迎え入れる事ができました！
こんな時期に入部してくれた頼もしい仲間たちと共に今シーズンを戦って行けたらと思います！！
これからどんどんブログも更新していくつもりです！
今シーズンも大変な中ですが応援よろしくお願いします。
今日はスキー部のSNSをまとめてご紹介しようと思います
公式サイト (これはすごい)
Twitter (最新情報はやっぱ青い鳥だよね〜)
Instagram (映え)
LINE Official (とりあえず気軽に連絡取りたいあなたはこちら！新歓担当につながります
)
)と色々あります。みなさんがよく使うサービスからとりあえず覗いてみてくださいね
徐々に色々な活動が再開していますがまだまだ油断は禁物
健康第一でもうちょっと頑張りましょう〜
健康第一でもうちょっと頑張りましょう〜なっちゃんず
こんばんは
コンバの高木です。
緊急事態宣言が解除された地域も出てきてもうすぐ自粛生活が終わるかなと思う今日この頃です
ズームでみんなで練習してますが早く普通に練習できるようになりたいです。
個人的には近所の八重桜が満開でもう春の終わりだなーとしんみりです
本題ですが、2020年卒業の山田先輩から沢山の道具を寄付していただきました。
品目は以下の通りです。
ブラシいっぱい
バイス台
ワックスフルオール
サマーワックス
クリーニングワックス
スタビライザー
スキーケース
山田さんありがとうございました。
ついこの間まで一緒に練習してたのに社会人の山田さん不思議な感じっす
通常復帰したら大事に使っていきます。
丁寧に使いますが、今年度中に壊したら毛刈りされるそうなので気をつけます。
それでは〜〜〜
ご無沙汰してます、アルペン新３回の中杉です。
例年通り行けばこの時期のブログは新歓の様子が上がるはずでしたね。
残念ながら今年度は新歓活動が完全に停止してしまいました。ｺﾛｺﾛ~
京大スキー部は課外活動課様からの御触れもあり、新歓を含む全ての課外活動の自粛しております。
現役としても事態を重く受け止め、練習の停止に加え部員に会うことも控えるようにという決断をしました。
寂しいですが、ひとりひとりができることをしていくしかないですね。
京大の状況としては、5/7から対面で行う予定だった一般教養が前期いっぱいオンラインに変更となりました。新入生は後期が始まるまでほとんどキャンパスに足を踏み入れないということですね。慣れない新生活早々このような状況になってしまったことを思うと胸が痛いです。
課外活動の再開日時についての告示はないのですが、最悪の場合夏休みまで活動を自粛せざるを得ないことも考えられます。一人でも多くの新入生に興味を持ってもらえるよう、オンラインを中心に地道に宣伝していきたいと思います。
トレーニング面に関しても、一人一人の自主性が求められる厳しい状況となっています。完全個人練習の中、モチベーションを保つことが一番の課題だと思いますが、連絡を取ったり励まし合いながら少しでもオフシーズンを無駄に過ごさないように努力していこうと思います。Zoomでの自宅トレーニング等少しずつ工夫しながらみんなで乗り切ろう〜
以上近況報告でした。
中杉 @おうち
こんにちは
クロカン金藤です
遅くなりました
つまらないブログです
2/27、インカレ最終日、女子1、2部・男子1部のリレーが行われました
女子2部ではフリー2.5km×2周×3人でリレーしました
京大のオーダーは
①本間樹良来
②二木香
③金藤栞
でした
結果
🏅1位 東北
🥈2位 山形
🥉3位 京都
4位 富山
5位 大阪教育
6位 学習院
です
メダルをとることができました
自分だけではショボすぎてこんな結果出せないので、いい夢をみさせてくれたきららさんかおりんに感謝です
ほんとに、ほんとに
きららさんには、おおおおおおおっきなアドバンテージを作ってもらったことは自明として、こんな遅い私でもモチベが上がるようめちゃめちゃ気を遣ってくれたり(ちょっと今回は遣わせすぎました、ほんとすみません)
かおりんには、いろーいろ辛かったのに九大戦から劇的な進歩を遂げて目標順位でつないでくれたこと、あと終わった後の嬉しそうな顔を見れたこと
シェイシェイです
あと、なっちゃんも下らない話ばっかしてますが、この大会期間は精神的に支えてもらいました。こういう時、部のありがたみを感じます
コンディション的に非常に滑りやすかったり、登りスネパンしててしんどい時にいろんな人の顔が思い浮かんできて、頑張ろう、と心から思えたり
総合的にはものすんごく楽しいレースでした
そ し て
なんと、京都大学女子、2部において総合成績が立命館大学に次いで2位となり、来年から1部に昇格することが決定いたしました！
これは京大スキー部の歴史的快挙ですね
わーいわーい
内訳として、きららさんが個人2種目優勝、かおりんもジャンプでガッツリ得点をゲットしたって感じですね
男子は2部で去年から３つ順位を上げ、総合9位入賞です！おめでとうございました！！！
まさか昇格するなんて大会３日目くらいまで考えすらしなかったけど、いざ総合得点を計算してみると「ん？まって、京大昇格しない？」てなりました。びっくらこいた
来年は各々、アルペンはやたらめったら早い人たちの中で滑るし、ジャンプはMHからNHに変更、クロカンは距離が長くなります。これまでと全く異なる環境下で試合をすることになりますが、その中でも自分のやるべきことができるよう1年特訓を積まねばっ
突然すぎて、まだ1年後への心の準備ができません笑
がんばります
がんばりましょう
総合成績
ブログに書くことでもないですが
個人的な話
技術的な反省点は、
1、登りで、前に進まなくてただ体力を消耗する原因のひとつだった、腕の使い方を直す意識ができるようになってきた
新井監督に前々から言われていたことを、理解できてきた
が、まだしんどい時に正気を保てていないこと
2、今回みたいに固まった雪面、特に平地のとき板に乗れず時間を稼げないこと
3、やはり下り。今回は守りに守りに守って(いつもそうだけど)こけないことしか考えてなかった。たまたま後ろの人が離れてて、あまり影響がなかったからよかったものの、僅差で来て、下り終わり(いつも後ろから下ってきた山田さんに越されて「こういうことだよ」って言われる)で抜かされたらどうすんの、もう
4、滑りと滑りの接続、今回で言えばカッターに入るのはいいけど入るのに慎重になって時間も体力も使ってたら入る意味なくなるじゃん。もっと上手くなれよ。
…全部やん はあ
1は、板を滑らせる感覚、力をなるべく使わないようにすることがわかってきたのであとは考えて滑る、見る・見てもらう、身に付けるをとにかくやること
2-4は、感覚を掴むための、なにかいい言葉が欲しいです
正直、自分は部の中の誰よりも下り坂に対する恐怖心が強くて、一回生にも何も教えてあげられません。なんというか、スケーティングの技術は去年に比べてよくはなってきていると思うのですが、こればっかりはあまり変わってない気がします。そういう感覚的な部分は、1年シーズン越せば自然とできるようになるよ、と言われてきたので、拗ねたくなっちゃいますね。なんでそんなやつがスキーやってるのかわかんないですね笑
誰か教えてください…
ネガティブなことばっかりですみません
今シーズンは、あれだけ意気込んでオフトレに入ったものの、秋ぐらいからいろいろ考えすぎて、萎えちゃったかなと思います…腐った…
あああーー
みんながんばってんのに！
1年間頑張れば、結果が出ることを信じて
考えながら、考えすぎないように精進。
自分は、他の人が、なにより自分が思っている以上に不器用な人間なんだと自覚して、一つ一つ変えていきます
ってまだシーズン終わってないんですけどね
当たり前のことばっかり言っててすみません
ただ自分に言い聞かせるために書いてます
心が苦しい
全関西が無くなってしまいました。
練習は続けますが。
手洗い、うがい、体調管理
気をつけましょう。。。。
バイバイ！