お疲れ様です。
ただいま音威子府から札幌に特急で移動中です。
では、今日行われた学チャン最終種目、15KMフリーのリザルトです。敬称略です。
男子 15KMフリー
気温－1.0°C 雪温－3.0°C 天気 雪
1 宇田 東海 39:26.6
2 吉田 日本 39:31.5
3 小山内 早稲田 39:41.9
85 望月 一橋4 47:17.5
96 杉下 一橋4 48:48.6
108 朝日 名古屋2 51:05.1
111 安藤 一橋3 51:44.2
115 元嶋 京都3 53:20.6
117 設楽 一橋2 54:11.5
118 有賀 京都2 54:57.6
119 宮城 東京3 55:24.9
120 吉見 名古屋3 57:04.5
121 本多 東京1 57:12.9
125 中島 一橋4 59:25.6
128 中村 東京4 1:00:09.0
129 濱村 九州2 1:00:38.2
132 吉原 九州2 1:02:39.3
135 片岡 東京2 1:11:58.9
136 牛谷 九州1 1:12:11.5
137 徳丸 九州2 1:13.01.3
138 田口 九州1 1:15:09.9
139 河波 九州1 1:15:20.4
140 林 一橋1 1:18:16.8
ふぅ、以上っす。
ではでは、長くなりますが今回の学チャンの個人的な感想、いきたいと思います。
先ず初日、スプリント(CL)。
うん、終わってましたね。なんだか体が動かずテレテレしているうちにすべてが終わってしまったという感じでしたね。
アップ不足も原因の一つだと思いますが、他にも思い当たる要因はいくつかあります。
まぁ長くなるので、割愛。
2日目、10KMCL。これは初日とは違い、力は出せたかなといった感じです。僕の今のクラシカルの実力はあんなもんでしょう。でも、技術的には去年に比べたらかなり良くなってると思います。
ダイアゴナルがダメですねぇ・・・・
急な上りでダイアゴナルをする練習をあまりしていなかったのと、練習の際にどうすればストライドが伸びるんだろうとかごちゃごちゃ考えすぎて、結局動きが小さく、かつ遅いピッチでダイアゴナルをしていたのでそれがよくなかったかなぁ。
とにかく基本を押さえたら大きな動きで滑る！
気になる部分があれば反復練習で良い感触を探す！
これらを念頭において、あまり考えすぎることなくやっていきたいと思います。
まだレースの中で、全てのテクニックが上手く線として繋がってないんですよねぇ・・・・
もう少しなんだけどなぁ
その｢もう少し｣を埋められるよう、八大まで時間はないですがシーズンはトータルですし、コツコツやっていくしかないなぁ、、、うん、やるか！ 低次元な話で申し訳ないです。
他にも数点具体的な課題はあるのですが、まぁ、割愛で。
3日目、15KMフリー。
これはとにかくクイックがダメ！！
平地、つなぎ、緩斜はある程度良くなったものの、急な上りでバテバテで、そこで差がつきました・・・・・
おかしいなぁ、去年まではクイックはある程度得意だったのに。
まぁこれも前述のダイアゴナルと同様に、練習中に楽に滑ろうとしすぎてちまちまクイックをしていたのが一因だろうと思います。(特に旭岳)
あー、もったいない。
他にも腰が低いんじゃないかとか、押し方の問題とか、クイックにはいろいろ技術的な課題点がある気がします。
それらを明確にして、解消出来るよう、頑張っていくしかないっすね～
まぁ、こんなところです。
野沢での調整期間は短いですが、良い感触が得られるよう、先輩・OBさんに質問するなり、試行錯誤するなりして有効に使いたいと思いますー。
はぁ、久しぶりに真面目なブログ書いたら疲れましたよ。
もうすぐ札幌です。
今日は友人宅に一泊です、充電してきます！
あー、お腹減ったー
3回 ランナー 元嶋 誠
ただいま音威子府から札幌に特急で移動中です。
では、今日行われた学チャン最終種目、15KMフリーのリザルトです。敬称略です。
男子 15KMフリー
気温－1.0°C 雪温－3.0°C 天気 雪
1 宇田 東海 39:26.6
2 吉田 日本 39:31.5
3 小山内 早稲田 39:41.9
85 望月 一橋4 47:17.5
96 杉下 一橋4 48:48.6
108 朝日 名古屋2 51:05.1
111 安藤 一橋3 51:44.2
115 元嶋 京都3 53:20.6
117 設楽 一橋2 54:11.5
118 有賀 京都2 54:57.6
119 宮城 東京3 55:24.9
120 吉見 名古屋3 57:04.5
121 本多 東京1 57:12.9
125 中島 一橋4 59:25.6
128 中村 東京4 1:00:09.0
129 濱村 九州2 1:00:38.2
132 吉原 九州2 1:02:39.3
135 片岡 東京2 1:11:58.9
136 牛谷 九州1 1:12:11.5
137 徳丸 九州2 1:13.01.3
138 田口 九州1 1:15:09.9
139 河波 九州1 1:15:20.4
140 林 一橋1 1:18:16.8
ふぅ、以上っす。
ではでは、長くなりますが今回の学チャンの個人的な感想、いきたいと思います。
先ず初日、スプリント(CL)。
うん、終わってましたね。なんだか体が動かずテレテレしているうちにすべてが終わってしまったという感じでしたね。
アップ不足も原因の一つだと思いますが、他にも思い当たる要因はいくつかあります。
まぁ長くなるので、割愛。
2日目、10KMCL。これは初日とは違い、力は出せたかなといった感じです。僕の今のクラシカルの実力はあんなもんでしょう。でも、技術的には去年に比べたらかなり良くなってると思います。
ダイアゴナルがダメですねぇ・・・・
急な上りでダイアゴナルをする練習をあまりしていなかったのと、練習の際にどうすればストライドが伸びるんだろうとかごちゃごちゃ考えすぎて、結局動きが小さく、かつ遅いピッチでダイアゴナルをしていたのでそれがよくなかったかなぁ。
とにかく基本を押さえたら大きな動きで滑る！
気になる部分があれば反復練習で良い感触を探す！
これらを念頭において、あまり考えすぎることなくやっていきたいと思います。
まだレースの中で、全てのテクニックが上手く線として繋がってないんですよねぇ・・・・
もう少しなんだけどなぁ
その｢もう少し｣を埋められるよう、八大まで時間はないですがシーズンはトータルですし、コツコツやっていくしかないなぁ、、、うん、やるか！ 低次元な話で申し訳ないです。
他にも数点具体的な課題はあるのですが、まぁ、割愛で。
3日目、15KMフリー。
これはとにかくクイックがダメ！！
平地、つなぎ、緩斜はある程度良くなったものの、急な上りでバテバテで、そこで差がつきました・・・・・
おかしいなぁ、去年まではクイックはある程度得意だったのに。
まぁこれも前述のダイアゴナルと同様に、練習中に楽に滑ろうとしすぎてちまちまクイックをしていたのが一因だろうと思います。(特に旭岳)
あー、もったいない。
他にも腰が低いんじゃないかとか、押し方の問題とか、クイックにはいろいろ技術的な課題点がある気がします。
それらを明確にして、解消出来るよう、頑張っていくしかないっすね～
まぁ、こんなところです。
野沢での調整期間は短いですが、良い感触が得られるよう、先輩・OBさんに質問するなり、試行錯誤するなりして有効に使いたいと思いますー。
はぁ、久しぶりに真面目なブログ書いたら疲れましたよ。
もうすぐ札幌です。
今日は友人宅に一泊です、充電してきます！
あー、お腹減ったー
3回 ランナー 元嶋 誠