筋肉痛

くりはらです。

筋肉痛です。

ジャンプ台整備で太腿が、クロカンで腕がやられました。


練習内容ですが、今日はスモールで数本飛んで、その後ミディアムを飛びました。

ミディアム1本目は超ビビりジャンプになってしまいましたが、だんだんとスモールの時のように動けるようになったので、明日からもっとガンバります


クロカンの方は登りが課題です。

昨日までは筋肉痛になるくらい腕押しのクイックをしていたので、今日は腕の力を抜いてやってみたところ、変に力むよりは楽に登れましたが、、、



うーん…難しい


色々試行錯誤してみます。





明日は平山さんが物凄いブログを書いてくれるそうなのでお楽しみに