25日、土曜日の夕焼けは、日曜日の好天を知らせるようだった。
日曜日の気温は、朝から二桁の春採湖。
この時期に短パンと半袖は危険と感じたが（笑）、上着はいらなかった。
各地で大会があったり、練習会があったりで参加者は10数名。
お隣ではNHKチームも練習していた。
また、知らない方もたくさん走っていましたね。
初めの1周はゆっくり。
6分前後で話をしながら、風を感じながら、季節を感じながらのラン。
1周目から汗が流れてくる。
2周目・3週目は少し上げて。
しかしサブ3.5の連中についていけるはずもない。（笑）
あっという間に見えなくなった。
週一ランナーはこんなもんさ。（笑）
途中から美女と一緒のラン。
それでも5周走れました。
途中で、藻琴山吹き下ろしでa-chan優勝の知らせが。
応援ランが届いたか。（笑）
最終週で、鷹を手に止らせて散歩の方とお話。
やっぱりホークス応援だって。（笑）
そして、走った後のおやつ。
まつはしさん、ありがとう。
この箱かわいいのでもらいます。
来週は、フードバレーに駅伝。
楽しく、怪我のないよう走りましょう。