4月18日(日)は30㎞走を予定していましたが、

天候が悪いようです。

予報では雨模様。

長時間走るのに濡れてしまっては

風邪をひきそうです。

よって、中止とします。

25日の練習会開催をお待ちください。

 

あったかくなったね。

16名の参加、うれしいです。

6分/㎞前後のスピード。

春はゆっくり走りましょう。(笑)

2周回って給水。

その後もう1周追加。

風和弱かったが少し冷たかったね。

あと1ヶ月すると桜が咲きますね。

楽しみにしましょう。

日本で一番遅い開花をね。

釧路に住んでてもこのバスストップ名はわからない。

「学園橋」ってどこ?

新釧路川右岸を走ってみました。

このコースは初めて走ります。

♪まっすぐにつづくみち

ひろがる地平線♪

ヒートボイスそのもの

今回もこの方が誘ってくれました。

道の両脇は釧路湿原。

カエルの鳴き声がうるさいくらい。

鳴き声が聞こえなくなると一気に静寂が。

遠く阿寒の山が雪を頂きに残してます。

追い風は暖かいけれど

向かい風になると一気に寒くなる。

高低差もなく座り路で脚に優しかった。

また暖かくなったら走ってみたい。

今度は終点まで行ってみたい。

 

日時:4月11日(日)9時

場所:春採湖旧科学館前

1周4.7㎞、春の風を感じて走りましょう。

初めての方、初心者も歓迎します。

 

久しぶりのイッピン。

それは春採湖。

1周約4.7㎞といえば皇居と同じ距離。

アップダウンのあるコースとトレイルコースが選べます。

コースは、舗装あり、砂利道あり、山道あり。

今時期丁度、エゾアカガエルのオタマジャクシが見られます。

そのほか、キバナノアマナやエゾエンゴサクが咲いてます。

時期によってはシマエナガにも会えます。

自然豊かな公園です。

こんなトレイルコースはいかがですか。

ウオークもできます。

天然記念物のヒブナが生息しています。

市内に湖があるのは珍しいようです。

中学生陸上部が練習してました。

ホッケー部やスピードスケート部も使ってますね。

アスリートのメッカ。

釧路へ来たらぜひお寄りくださいね。