日曜日に鶴居村の街中をウオーキング
風も弱く最高の天気に恵まれました
運動公園内は連休中日で
多くの子供の声が聞こえましたね
10月になって季節はすっかり秋色ですね
でも、日中は半袖でも寒くありません
まして鶴居ですから、少し歩くと汗が出ます
角を何回か曲がってパーク場を発見
芝生が綺麗です
そして広いですね
たくさんの方がプレーしてました
ここなら一日中遊べそうです
お隣の野球場では中学生と思われるチームが対戦中
太鼓と応援歌が聞こえてきました
テレビで見ているのと同じ
好プレーも見ることができました
国道を渡って東へ行くと
伊藤サンクチュアリー
いつもはタンチョウ鶴がいるところを
キツネが散歩してました
タンチョウ鶴は釧路寄りの
収穫したとうきび畑
にたくさんいました
秋空とまっすぐに伸びた赤いレンガ道
どこまでも歩けそうです
サッカーグランドの芝生も
やはり鶴居だからと思わせます
どこからか飛んできた紅葉
秋の風に乗って来たんでしょうか
5㎞を越えてウオークの後は
いただいた入浴券を使い汗を流す
その後のご褒美は「中華セット」
歩いた分のカロリーを補充しました
今日は「後期高齢者の日」ｗｗ
わたしもその一員
祝って、ウオーキングで
春採湖を一周してきた
新市立病院を建設中で
旧病院を超える高さまでになって来た
新棟完成は27年７月の予定
道端のナナカマドの実は赤く色づいている
３月４月に寒かったが順調に実っているようだ
このまま雪が降るまで枝に残っていると
雪の白さとナナカマドの赤い実との
コントラストが絵になる
今日は風も弱く水面は鏡のよう
台風の影響はまだないようだ
ネイチャーセンター横の花壇の
コスモスは今が盛り
緑の山は何だろうか
高麗天南星（コウライテンナンショウ）
通称マムシグサは真っ赤な実に色ついてる
ちなみに全草毒を持ってます
これはマユミだと思います
この種も毒があります
見て楽しむ分には問題ないかと
途中で出会った、私と同じく
後期高齢者のランナー
しばらくお話しさせていただきました。
写真を撮ってる外人にも会いましたね
AIに聴いたら「しおん」と出ました
ノコンギクだと思っていたけど
記憶を訂正しなきゃ
なんだか野草写真になったけれど
自宅から６㎞以上歩けました
途中100mだけ走ってみましたよ
もうね、この歳になるとね
夜の晩酌だけが楽しみなんですよ
血液検査で肝臓の数値が悪いといわれるまで
飲むんだと思います。（笑）
今日は、「紅茶梅酒」
梅酒と言っても日本酒です
アルコール9度～10度未満
飲みやすいですというより
これ、午後の紅茶です
製造は高砂酒造
旭川ですよ
月に猫、そして急須
甘口で女性におすすめです
冷やして、氷を浮かべてオンザロックで
佐城商店で1,485円/本でしたよ
鶴居運動広場、遊具がたくさんあります
今日は天気も良く、風も弱く暑いくらい
ゴーカート、道東地区では一番長いコースだと聞いた
一人乗りと二人乗りがあります
大人でも面白そうですね
カルガモ自転車
先頭車だけハンドル切ることができます
コースは約1㎞、けっこう足に効きますよ
ハクチョウボート
風が吹くと出発地点に帰れなくなるとか
鯉がたくさん寄ってきます
芝生が綺麗で寝っ転がっても
気持ちよさそうです
と、広場内を１周して山の方へ向かい
５㎞、歩きました。
ほんの少しだけ走ってみました
ほんの少しですよ
１年前のように走りたいですね
ご褒美は味噌ラーメン
美味しくいただきました
ごちそうさまでした
