4月18日（日）は30㎞走を予定していましたが、
天候が悪いようです。
予報では雨模様。
長時間走るのに濡れてしまっては
風邪をひきそうです。
よって、中止とします。
25日の練習会開催をお待ちください。
- 前ページ
- 次ページ
あったかくなったね。
16名の参加、うれしいです。
6分/㎞前後のスピード。
春はゆっくり走りましょう。（笑）
2周回って給水。
その後もう1周追加。
風和弱かったが少し冷たかったね。
あと1ヶ月すると桜が咲きますね。
楽しみにしましょう。
日本で一番遅い開花をね。
釧路に住んでてもこのバスストップ名はわからない。
「学園橋」ってどこ？
新釧路川右岸を走ってみました。
このコースは初めて走ります。
♪まっすぐにつづくみち
ひろがる地平線♪
ヒートボイスそのもの
今回もこの方が誘ってくれました。
道の両脇は釧路湿原。
カエルの鳴き声がうるさいくらい。
鳴き声が聞こえなくなると一気に静寂が。
遠く阿寒の山が雪を頂きに残してます。
追い風は暖かいけれど
向かい風になると一気に寒くなる。
高低差もなく座り路で脚に優しかった。
また暖かくなったら走ってみたい。
今度は終点まで行ってみたい。
久しぶりのイッピン。
それは春採湖。
1周約4.7㎞といえば皇居と同じ距離。
アップダウンのあるコースとトレイルコースが選べます。
コースは、舗装あり、砂利道あり、山道あり。
今時期丁度、エゾアカガエルのオタマジャクシが見られます。
そのほか、キバナノアマナやエゾエンゴサクが咲いてます。
時期によってはシマエナガにも会えます。
自然豊かな公園です。
こんなトレイルコースはいかがですか。
ウオークもできます。
天然記念物のヒブナが生息しています。
市内に湖があるのは珍しいようです。
中学生陸上部が練習してました。
ホッケー部やスピードスケート部も使ってますね。
アスリートのメッカ。
釧路へ来たらぜひお寄りくださいね。