ピンクイオン 別海パイロットマラソンに何とか間に合わせたいです。 イオン（塩）サプリですが、今まで用意していたものとは違うようです。 30分に1個、給水前に摂るといいようです。 サランラップでも用意しますか。 脚が攣る方にお勧めなようです。 あ！っと、詳しくはネットで調べてね。 運動中のミネラル＆アミノさん補給タブレットとしてそのまま噛んで補給。 60個入りを6袋準備しました。 ピンクが効きそうです。（笑）
別海パイロットマラソンに何とか間に合わせたいです。