別海パイロットマラソンが終わってからなにか気の抜けたような日々。。。。。

茅沼ランと打ち上げに向け少しだけ気合を入れましょう。


今度の日曜日10月26日、春採湖の周回ランを行います。

1周4,7kmですが結構なアップダウンがあります。

9時30分スタートします。


ご一緒に走っていただける人は当日、旧科学館の駐車場(私立病院の裏側)の駐車場スタートです。


水は各自で用意。

大喜湯も良いですね。


ゆっくり走ります。