イーンダヨ | 心の矛盾ぶった切りコーチ 幸知加純「全部ぶった切っちゃうわよ」

心の矛盾ぶった切りコーチ 幸知加純「全部ぶった切っちゃうわよ」

名古屋でリラクゼーション サロン fine-fine
幸知加純(こうちかすみ)です。

セラピスト&心の矛盾ぶったぎりコーチングコーチ

酒とブリと伊勢うどんと辛いものが大好き!
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心と身体を”元気”に導くセラピスト
かよちゃんです。

自分のことを大切にする!

力抜いてふわふわワクワクHAPPY人生を生きていく!!

そのための「自問自答」ブログです。



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私の怖いことの1つに
"ダンナさんとお金の話をする"
がある。


ダンナさんが自営業でずっと売上が悪かったし、
私もお金の管理が苦手でルーズな面が露呈することを怖れてお金の話はあまり触れずにきた。

(私は私の稼ぎでなんとか暮らしていた)


また、ダンナさんから「話がある。」と言われるときはお金がどうにもならない状態ばかりなので、話し合い自体いいイメージがない。



最近の私は、自分の執着や固定観念の刷新を徹底的にしているので

"ダンナさんにお金の話をすることが怖い"

も手放そうと決心した。


"私が私を大切にする"
ためだとわかっていてもなかなか切り出せない。


そんな日が一週間続いてしまった。

ようやく意を決して、今朝ダンナさんに声をかけた。




やはりお金の話なのでダンナさんもしぶしぶ聞く状態。

色々説明してもなかなか伝わらない。


そうすると私の中で

"ダンナさんにお金の話をするとイヤな雰囲気になる…"

"やっぱりダンナさんにお金に関するお願いはできない…"

"私が一人でなんとかしなくちゃ…"

"私の話を理解してもらえない…"

"私を大切にしているならもっと努力してほしい…"


とかとか、いろんな考えがダムの決壊のように溢れてきた。


その時、ふと浮かんだこと。

"こんな気持ちが出てきてもイーンダヨ!!"



これは以前読んだ

さとうみつろうさんの

「神さまとのおしゃべり」

の中のマイナスな考え方のあとに唱える魔法の呪文。


どう思ってもイーンダヨ

何回か心の中でつぶやいていたら落ち着いてきて感情的にならなかった


落ち着いていたついでに、

"今まで話をちゃんと聞いてくれない態度に私はとても傷ついてしまう。"

と伝えた。

そうしたら、

「被害者にならない方がいいよ。

当事者の俺が言うのもなんだけど。」

!Σ( ̄□ ̄;)Σ(゜Д゜)!Σ( ̄□ ̄;)


ダンナさん、あなたが加害者でしょ!!

と突っ込みそうになった時、またまたみつろう様マジック。

「現実」に登場する人物は、全て、あなたが考えている意見を語ってくれている。


私がいつも"自分が被害者だ"と思っているから目の前の人から出てきた言葉。

いつもならケンカになって収集つかなくなるがちだが、気づいた事で今回はとても落ち着いていた。


話はとりあえず終了。

終わったあともまだドキドキしている。


でも、穏やかに解決法を話し合えた。


よくやったぞ、私おねがい

自分を大切にするために気持ちを伝えられたねウインク



"ダンナさんにお金の話をすることが怖い"という考え、バイバーイ。


また1つ背中の荷物を降ろせたね。





さとうみつろうさん

「神さまとのおしゃべり」

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