久しぶりの52㎏台と人間ドック

 

 

 

 

去年の昨日は、人間ドックでした。

 

体重も７㎏減って挑んだ人間ドック。

 

食事面は糖質を減らしただけで、

コレステロールは考えてなかった。

 

今年は、月末に行ってきます。

 

去年より１０kg以上痩せてる状態で

どう言われるか。

 

あと、１１月から毎日食べている納豆。

 

こちらもどうでるか。

 

今日、久々に体重が52㎏台になりました。

 

人間ドックの頃には、体重が５１㎏台にしたい！

 

誘惑に負けないように、ダイエット頑張ります。

 

 

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