殿堂入りを目指していた時の勢いはどこへやら。
週1トレーニーKです。
すっかり体力も落ちて、ヘロヘロになりながら楽しんできました🥊
ロープ2セット
シャドー3セット
ミット打ち2セット
サンドバッグ3セット
会員さんとのミット打ち2セット
マス2セット
シャドー2セット
休憩を挟みながら、じっくりトレーニングできました。
自分でミットを持つのが難し、楽しい！！
そして、実はバンテージを忘れてしまったので、これを機に自分で巻くバンテージにチャレンジしてみました✨
(今回は橋井さんに巻いてもらったけど、巻くの難しそう…ジムのYouTubeで練習しよ)
簡単バンテージと違って、キツく締めたり優しく巻いたり出来るので、違った魅力がありました💪