朝
なし
昼
焼きおにぎり一つ
豚汁
アボガド
キャベツの千切り
からあげ
夜
白米
さけ
豚汁
キャベツの味噌ゴマ炒め
夜食
焼きおにぎり一つ
ナポリタン
＊体重
49.5
前日より＋0.7
＊運動
ストレッチ
腹筋100回
運動部の高校生かってくらい食べてるなあ…
50キロ以下キープしてるのが奇跡のように感じられるよ⊂((・x・))⊃
iPhoneからの投稿
朝
なし
昼
焼きおにぎり一つ
豚汁
アボガド
キャベツの千切り
からあげ
夜
白米
さけ
豚汁
キャベツの味噌ゴマ炒め
夜食
焼きおにぎり一つ
ナポリタン
＊体重
49.5
前日より＋0.7
＊運動
ストレッチ
腹筋100回
運動部の高校生かってくらい食べてるなあ…
50キロ以下キープしてるのが奇跡のように感じられるよ⊂((・x・))⊃
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朝
なし
昼
おにぎり
カレーパン
間食
おにぎり
夜
カルビラーメン
トッポギ
ジンジャエール
このカルビラーメンがだいすき！
チューハイ２本
ポテトチップス
カルパス
昨日は授業出て脱毛いったあと地元の友達とご飯でした～。
そのあと宅飲み。
＊体重
48.8
前日より－0.3
もうダイエットしてるつもりないです（笑）
ただの記録…
iPhoneからの投稿
朝
なし
昼
なし
間食
ラーメンを三人で半分こ
夜
すし六皿
菓子パン一つ
＊体重
49.1
前日より－0.6
iPhoneからの投稿