大きく感覚が変わった話。
わたしね一年前は体重が94.5kgあって
もう少しで100kg↑だったんだよね。
さすがに体が重くなってきて
着たい服もなかなかなくて
痩せることにしました。
自分のままでゆるっと楽しく幸せに。
ライトワーカーと守護存在をつなぐ霊能者。
才能開花霊能占い師 兼
人生創造ビジネスコンサルタントの
くるたん こと
来栖照（くるすあきら）です。
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（★「お断り」シリーズ★）
欄に入りきらなかった
痩せるためにやったのは
朝食を飲み物だけにする
『オートファジー』というもの。
賛否両論あるし
向き不向きあるので
やるのは調べてからやってね✨
わたしはそこで『空腹』の在り方に
気がついたんです。
『空腹』
つまりお腹がすいていることが
死ぬほど怖かったのね。
なぜなら子どもの頃
食べ過ぎ！
って親に食事量を制限されて
お腹がすいて眠れなくて
泣きながら朝を待っていたから。
その記憶が強烈すぎて
わたしにとって空腹とは
死よりも辛いことに
定義されてしまったのです。
だから
お腹がすいたらすぐに食べてた。
それがわたしを満たすことだと信じていた。
空腹とは欠乏。
だから満たさなきゃいけない。
だから食べたいものがなくても
食べなくちゃいけない。
そんな感覚だった。
んで、
オートファジーを始めて
空腹感と向き合うことで
お腹がすいても死なないことが分かった。
お腹がすいてても死なないんだよね。笑
だから食べなくても大丈夫なの。
食べたくないもので
自分を満たそうとしなくてもいいの。
食べたいものがないなら
空腹を楽しめばいい。
空腹は最高のスパイスだから。
お腹すいたな～
何食べようかなぁ～
って未来を楽しめばいい。
必ずそのときはやってくるから。
これね、
食欲だけじゃなくて何でもそうなんだよ。
何でもそう。
わたしは今、
お金の在り方ステップアップを
メニューとして推しているんだけど
これもそうなんだよね。
すでにお金があることに気がつくこと。
これがゴールなんだけど
その手前として
『欲しくないものにお金を使わない』
ということが重要になる。
食べたくないのに
お腹がすいてるからって食べてたら
太るのよ。
（太るのがダメなわけじゃないよ。
わたしは痩せたいから痩せたけど）
それと同じで
欲しくないのに
足りないからって買ってたら
お金なくなるのよ。
足りないのと欲しいのは別なんです。
欲を満たすって
足りないものを補うことじゃないの。
自分が望んでいることを
自分で叶えてあげることなんだよ。
足りないで選んだものは
ベストじゃない。
ベターなのよ。
ベターだから足りなくなるのよ。
もっといいものがあるかもしれないから。
これが欲しい！
じゃなくて
これでいいか…。
で選んだものだから。
だから自分の感覚を
研ぎ澄ませることが必要だし
自分の価値観を知るために
ものを捨てるんだよ。
そんでね
わがままに傲慢に
わたしのためのものを
選んでいいんだよ。
わたしめはこれで十分でございます。
なんて謙虚にならなくていい。
傲慢になるのは自分自身にね。
人にやったら顰蹙を買います。笑
それは
欠乏じゃなくて
希望なの。
足りないことを楽しめばいい。
今、足りないんだなって認めて
その上で
これがいいなあれがいいなって
楽しめばいい。
足りないことは欠乏ではない。
ベターで選んだものじゃなくて
ベストのもので埋め尽くす。
今の自分のベストだから
またすぐに変わってしまうけど
それでも一瞬一瞬を
最高の瞬間で埋め尽くすんだ。
そこになら
どんなにエネルギーかけても返ってくる。
お返し目的でやるとぽしゃるのだけど。笑
大切なことは
あなたが豊かに幸せに暮らすこと。
それなら
どんな人でもどんな状況でも
人は豊かに幸せになれる。
マジで条件は必要ない。
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条件は必要ないんだよ✨
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【4月】満席御礼
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5月10日(月) ／ 5月18日(木)
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