前回の記事でメンタルブロックについてちょろっと書いたんだけど
今回はその
「メンタルブロックの外し方
（潜在意識の書き換え方）」について書いてくねー！
前回記事はこちらから
望む世界を思いのままに創造するあなたへ。
霊能占い師のくるたんこと、来栖照（くるすあきら）です。
初めましての方はコチラから
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メンタルブロックって
「心のコリ」です。
んで、メンタルブロックを外すことって
「潜在意識を書き換えること」です。
わたしはこの
「メンタルブロックを外す／潜在意識を書き換える」ことを
「心のコリをほぐす」と定義しています。
メンタルブロックって不思議なもので
「知る」ことで解消されることが多いんです。
・発信が辛い
・人付き合いが辛い
・ビジネスに抵抗がある
・相手の不機嫌が怖い
・お金が回らない
・自分が分からない
↑これちらっとでも思ったら
「これからもそう思って生きたい？」
って自分に聞いてみてください。
その答えが「NO」であるなら
先に「YES」の世界を許すんです。
・発信が楽しい
・人付き合いは楽しい
・ビジネスがスムーズにいく
・相手の不機嫌が気にならない
・お金が回る
・自分が分かる
↑これを先に自分に許す。
違和感のあるところがあるなら
「なぜそれを自分に許せないの？」って聞いていく。
一例として
「発信が辛い」
↓
「発信は楽しい」
という潜在意識の書き換えをするのであれば
まず自分にとっての
・発信とは？
・辛いとは？
・楽しいとは？
ということをいちいち聞いていくんです。
これまじで正解ないので
全部自分自身に聞いてください！
いっちばん最初は他者の見本をもとに決めるのもいいけどね。
【くるたんの例】
・発信とは？ → 自己表現、生きることすべて
・辛いとは？ → 自分らしくないこと
・楽しいとは？ → 感情の一つ、わくわくすること
つまり
わたしにとって
「発信が辛い」
↓
「自分らしくない自己表現」
「発信が楽しい」
↓
「ワクワクしながら生きること」
どの表現を使うかは自由です。
解釈が自分の中でいろいろあるなら
自分が一番しっくりくるものを選んでください。
だから
自分に嘘をついたり
偽りの自分を表現してたら「発信が辛い」です。
ワクワクしながら生きてたら「発信が楽しい」です。
ブログ書いてなくても
You Tube更新してなくても
FB投稿しなくても
わたしが楽しく生きてたら
わたしにとって「発信は楽しい」なんですよね。
社会一般の常識とは違うかもしれないけど
これがわたしの「発信が辛い／楽しい」です。
だから、楽しく生きてれば
それで「発信は楽しい」は終わりなんだよね。
ブログやFB投稿は
「わたしが楽しく生きたい」からやってることであって
「発信するため」ではないんです
この違いが結構大きかったりします。
自分にとって
都合の悪い思い込みがあるなら
どんどんほぐしていってください。
それが
「心のコリをほぐすこと」です。
（つまり、メンタルブロックを外す
潜在意識を書き換えるということ）
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