うちの子たちね
３人とも
離乳食の時から
青汁（まずーい！もう一杯❗️のやつ）とヤクルト
混ぜたもの飲ませて育てたんですよ。
ヤクルトはいいもんだと
信じていたよね
しかも3年前まで
友達のヤクルトレディから買ってました
このことを知って
意を決して止めました！
便秘知らずなのはヤクルトのおかげと
思ってましたが
違いました。
味噌汁の方が効くと思います。
味噌に含まれる乳酸菌
ヨーグルトの段じゃありませんから
昨日また子どもたちとカフェ❤️へ
行ってきたんですよ
どの店に行っても
消毒消毒❗️うるさいですね
私はしないけど
どうしてもの時は したふり得意
しかもどの店も
体温計と消毒セットになった器械がある
いったいいくら儲けてるのでしょう。
アクリル版と消毒の企業
昨日食べたランチのスープ
これに娘が反応❣️
野菜たっぷりで
（キャベツ大根人参）
（ハムとかはなし）
優しいお味❣️
なんとブイヨンや鶏ガラだしの味がしないの
野菜の甘さだけ
多分味付けは塩だけ。
『ママ❣️この味が好きなの
これ作って❣️』
自然の味が好きって言ってくれたことが
嬉しかったです。
はいはい❣️早速昨夜
キャベツの外葉が茶色くなってるのは
霜に当たって甘くなってる証拠だって
教えるから自分で作ってみよか
猫の手だよ〜
めっちゃ美味しいのが出来ました
味付けは昆布だし（自家製粉）と
干し椎茸と
甘酒塩麹
常健塩
のみ！
サラダのドレッシングは
悪い味がしました
定期的に岩盤浴に行っています
高いですが（タオルはついてる）
それでも行きたくなる要素があります。
持っていくもの
ペットボトル２本だけ
一つは常健塩入れて
一つはクエン酸を入れて
水分補給用と
シャワーの時のリンス用です
岩盤浴のあとは
石鹸さえ使わずサッと流すだけ
お風呂の入り方
見直してみませんか？
お風呂には
エプソムソルト
マグちゃん
入れてますが
最近はマグちゃんの代わりに
（汚れがよく落ちるのはいいけど髪バサバサになるので）
テラヘルツ入れるのがお気に入りです♪
こちらもbocoさんからの情報💓
すっごく温まります
テラヘルツ
安いのは偽物があるようです。
安いのは避けてください。
テラヘルツはケイ素です❣️