シェアさせていただきます🙏


戦後アメリカに普及させられ
まんまとハマッてしまったパンと牛乳

お別れの時です。

日本人なら米と味噌汁を上差し


パンを食べると眠くてダルい❗
体感しましたので
もうめったに食べません(食べるんかい)

試しにいったんやめて

ごはんと味噌汁と
野菜と発酵食品にしてみませんか?


大人の自由研究🎵

きっと体調はよくなる




はず!


照れ照れ照れ



りょうちゃんママもおっしゃってます爆笑


もうひとつ
りょうちゃんママの素晴らしき決心!

         びっくりびっくりびっくり下矢印下矢印下矢印




さらに
まーちゃんからウインク