肌断食されてるHelthさん
大変参考になります😊
細かく分析されてて凄いと思いました❗


いやね~
私も3月から
医者ギライさんの記事を見て
       下差し下差し



界面活性剤を肌に塗ることの
恐ろしさを知りガーン

今まで使ってた基礎化粧品を
スッパリやめて(-.-)ノ⌒-~

(クレンジングも)
(界面活性剤入ってるからね)


でも最初は
軽い気持ちで続けてきました。

乾燥さえしなければいんでないか♪と

すると
最初から
乾燥することもなく
角栓が増えることもなく
トラブルはありませんでしたニコ
(私の場合ですグラサン

お風呂入って顔洗って
しばらくは少し乾燥してるように
感じますが

寝て朝起きると
しっとりスベスベになってますのちゅー

無料の自家製天然ワックス
なんですよ✨

かさつくのは
界面活性剤で自分の肌バリアを
壊していたからなんですビックリマークビックリマーク

今まで
ヤクルトのparavioシリーズ
化粧水1万円
クリーム1万円を使ってましたが
ヤクルトと一緒にやめることが
できました\(^o^)/
(断るのは若干勇気いったけど)
(ヤクルトも危険なもの入ってる)

いらんもんは
             いらんのじゃ〰️!

小じわが減った
鼻の黒ずみがなくなった
この辺をしっかり感じたのは
3ヶ月くらい過ぎてからでしょうか。

そして今は
シミが減ったのが確実にわかります。
頬の毛穴流れが目立たなくなりました。

無料で手に入れた効果✨


あと
角栓ができるできないは
食事大きく関係しています。

プーファフリー
(動物の脂以外の油全般をやめる)が

肌にも脳にも腸にも大事です。

現代人の病気の元です真顔


湯シャンの成功もこれにかかってます❗
プーファフリー✨🆓✨
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ぜひみなさんにも肌断食
体験してみてほしいです♪♪ヽ(´▽`)/


過去の肌断食記事   左矢印本当の私のシミの様子
                                                    載ってます



化粧してる娘とスッピンの私(右)です






基礎化粧やめまショー🎵
サラダ油やめまショー🎵