ごろんさん初めまして
とっても印象的な記事でした。
リブログさせてくださいませ。
体調不良からの気付き、行動
を起こせる人は素晴らしいと思います。
なぜなら
病気になっても
気付かない人
気付いても行動に移せない人
がいますからね。
体に悪いもの。
砂糖
小麦食品
乳製品
油
肉
加工食品
私の【勝手にランキング】では
油
小麦
牛乳(乳製品）
加工食品
砂糖(大量にとらない場合）
肉
でもあまり近差はないか？？？
巷で(テレビ）言われている栄養学は
デタラメばかりです。
栄養学の勉強は
何歳になっても必要不可欠ですよ。
もう１つ記事を
甘いもの好きは欲求不満だよ
↓↓↓↓↓
《一部抜粋》
甘い物好きは
麻薬と同じです
心が満たされていないと 食べたい
ホルモンのバランスが 崩れても 欲求不満に
体重が気になるが 甘いもので 脳を満足させるのサ
その甘い物には トランス脂肪酸が原料
だから 体脂肪が増えるのサ
まぁ １００日でいいから 甘いもの停止しなきゃね
１００日後に 再度 どうするか決めればいいじぁん
取り合えず １００日間は我慢の子
もう1記事姐さん
目の充血やまぶたの腫れ
気になる方いません？？