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頬を押したときに指が肌の中にズブズブと入っていき、
そのまま跡がついてしまう。
これは弾力不足の肌です。
『弾力のある肌』とは
指で押すと『戻す力』が感じられる肌のこと🌟
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【弾力不足の肌】
⬜目尻や口角が
下がっている。
⬜二重アゴになっている。
⬜輪郭がたるんでいる
⬜肌を押しても
押し戻す力がない。
⬜肌に若々しさがない
『たるませない』ための
真皮ケアをしましょう💛
⬜お手入れのポイント
肌に保水性や弾力性を
与える繊維がコラーゲン😊
ゴムのような弾力が
あるのが特徴。
コラーゲンを結びつけているのがエラスチン。そして
それらを水分で
満たす、ゼリー状の
物質がヒアルロン酸
どちらも『弾力』には
必須❗ただ、
加齢とともに機能が
衰えていくので
化粧品や食べ物で
サポートする必要が
あります😊
💛コラーゲン
💛エラスチン
💛ヒアルロン酸
を含む製品がたくさん
あるので、ご自身に合うものをみつけましょう🌟
⬜オススメのスキンケア
コラーゲンやエラスチン🎵
を含む美容液で、
真皮の繊維部分を強化
しましょう。
⚠️ただ、表面に角質が
溜まった状態では
美容液の浸透も悪いので…
スクラブや
シートマスクによる
表皮ケアも忘れないように❗それと肌の深部に栄養を
与えるパックや真皮のさらに
奥にある【筋肉】に
働きかけて、
『肌体力の底上げ』をする
マッサージもオススメ😊
💛季節の変わり目には
真皮の集中ケアを取り入れて
⬜『食』のアドバイス
真皮に存在する繊維で
ゴムのような弾力をもつのが
コラーゲンであることは
お話ししました。この肌の
弾力維持に欠かせない
コラーゲンを豊富に含む
食材には
💛スペアリブ
💛カレイ
💛フカヒレ
💛ウナギ
がオススメ❗女性ホルモンに
似たイソフラボンと
エラスチンの2役で
肌の若返りを
応援してくれます💛
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たっぷり摂って
ふっくら肌をキープ
しましょう😊
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皆様、最後まで読んでくださって
ありがとうございました😊
ps
コンプレックス、失敗、努力、
すべての経験を生かし
美と健康、効果テキメンのすぐ使える
テクなどを提案し
皆さんが喜びを感じでくれるのが
何より嬉しいです❣️