お手軽な超カンタン
フードスクラブ💛
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手に入りやすい材料で
カンタンに作れるスクラブだけを
満載しちゃっいました
面倒くさがりやの
私でもできる❗
体に良くて天然素材
💛皆さんのお肌を
健康にしてくれます😊
今日のナビゲートは
『敏感肌の角質浄去』
🌟米ぬかスクラブ
肌がよくないと自信がなくなる…
子供の頃アトピーに悩まされていた私
【材料】
米ぬか 大さじ3
水 大さじ3
器、軽量スプーン
【作り方】
1.器に米ぬかを入れる。
2.水を入れよく混ぜる。
3.軽く手で顔をクルクルこする。
4.ぬるま湯でパシャパシャ流す。
◼️そしていちばん大切なこと
1.ボディマネジメント
🌟規則正しい食事🌟適度な運動
🌟規則正しい睡眠
コチラができていれば5割は成功
2.常に清潔
3.刺激のある保湿はNg
♦️体験談
①17歳 乾燥肌の女性
角質がなくなって、私は牛乳を入れて
使ってます。美白にも⭕
これをやらないと化粧ノリも悪くなります。
②26歳 オイリー肌の男性
ふだん皮脂が多くて、米ぬかスクラブを
すると毛穴がスッキリ❗
キレイになって気持ちいいです。
③30歳 敏感肌
あまりメイクをしないけど、
毎日、軽く使ってます。
⚠️スクラブは優しくクルクルしましょう
⚠️週1回まで
米ぬかには…
💛ミネラルが豊富
💛老化を防ぐ
💛シミ、ニキビ、アトピー
などにも優れた効果がある。
皆様、最後まで読んでくださって
ありがとうございました😊
ps
コンプレックス、失敗、努力
すべての経験を生かし
美と健康、効果テキメンのすぐ使える
テクなどを提案し
皆さんが喜びを感じでくれる
のが何より嬉しいです❣️