恋愛夫婦カウンセラー・輝き方コンサルの
美泉菜月です。
信じられなくて辛い、苦しい、許せない！！！
非常に多いご相談で、
一言でとても重みを感じる悩み。
無理に信じようとするから辛くなる。
許そうとするから苦しくなる。
一度裏切られると二度目を
勝手に想像してしまいますよね。
信じきれない自分にヤキモキ、
信じてもらおうとしないパートナーにイライラ、
また裏切られるかもしれないという
自分の存在を否定されたように感じる悲壮感、
いったん、信じられない
パートナーのことは
おいておいて
まずは自分だけは自分を信じてあげて。
自分で自分を苦しめるのはやめましょう。
疑ってきた自分を許してあげてみてください。
だってあなたは何も悪くない。
わざわざ神経をすり減らして許す必要はないし
裏切られたのに許せないのは当然。
なのに苦しむのはおかしな話。
でも自分自身を自分が信じて
あげられるようになり、
自信が持ててパートナーに向ける
笑顔が一瞬でも増えたなら
過去の自分の言動を見直せたり
パートナーのいいところも再び
目に入ってきたり
少しずつ許しのスペースが
生まれてきます。
すると、あなたの心の余裕が生まれ、
その心の余裕はパートナーの反省する余地に
繋がっていくのです。
あぁ、、、悪かったなぁって。
大丈夫！
それでもパートナーと一緒にいるのは
あなたが愛情深い人だから。
愛情深いって素敵です。
疑うのは簡単、信じるのは難しい。
今まで信じることが出来ていたなら
あなたの心は最高に温かい。
少し暗めなブログ内容ですが、
悩んでいる人の灯火となれば嬉しいです。
ありがたいことに7月カウンセリングは
満席いただきました。来月分は月末に
SNS枠スケジュールを公開します。