4月12日に発売された
美人百花5月号
今月号には美容の企画がたくさん掲載されていて
(私が今、学んでいる恋愛心理学も面白かったです)
モデルや読モのたくさんのルーティンが♡
お伝えを迷いましたが…
さりげない日常の飲み物が
私的には美のルーティンになって
いるためシェアさせていただきます。
そう…コーヒーです♡
論文でもそうなのですが、
今あるシミが薄くなるのはもちろん、
メラニンを除去するので
新しいシミもできにくくなるそう。
そして私の個人的な研究結果でも
周りのお友達や身内で
コーヒー大好き！
という人にシミ無し！という共通点。
紅茶より絶対コーヒーなの♡
という方に多い気がします。
カフェインが入っているため、
過剰摂取はできないですが
一日3杯程度なら胃にも
負担がかからず問題ないので是非♡
↑今月頭に胃腸科の先生に聞いてきました♡
ちなみに私は
ミルク入りですが
3～5杯程度毎日飲んでいます。
見逃し御免ですが
お陰でシミだけはないほう
…だと思いたいですw
抗酸化作用が優れているので
がん予防などにも役立つといった
論文も見かけましたが
結果論ではなく統計論のようです。
そんなシミについてでした♡
私にとっては
大好きなものを飲んで
嬉しい効果も得られる…
これぞ棚から牡丹餅です(^^)
コーヒー好きさんは是非
頭の片隅にでも置いておいてください♪
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