心から笑う♡
自分と家族をご機嫌にしたい女性を
【書く自己対話ワークセッション】
で応援しています。
笑顔の応援団 長嶺みどりです
おはようございます。
今朝
思い出したことがあって
以前コンサルタントを
お仕事にされている方と
お話した時に
(その方のコンサルは私は受けてなかったのですが・・・)
「しっかりお金を稼いで、苦手な家事は代行業をしているプロに任せる生き方もありますよ」
ってお聞きしたことがあって・・・
私、それはちょっと💦
ザワザワしたんですよね
その時思ったことは
家事代行業の方にお願いしたら、
旦那さんその人と、結婚するんじゃ??
みたいな感覚になったんです(笑)
無いと思いますが・・・
旦那さん「逃げ恥」も観てたしねw
今朝、子どもたちのお弁当を作りながら
ふとそのことを思い出して・・・
って思っている事に気が付きました。
今日は頑張った!!と思う晩御飯は
最低3回は
「美味しいやろ!!頑張ってん」
ってめっちゃ褒めてアピールをするので
素直な子どもたちは
「うん!!めっちゃ美味しい!!」
って褒めてくれる
たとえ、それがtakeoutのお料理でも
「美味しいの選んできた♡」って
私の手柄にする。
そんな感じです。
お家を整えるのは、気持ちを整える事って
思っているので、自分のために自分がしたい。
書く自己対話ワークセッションで
「褒めてって言うのって
クレクレじゃないですか??」
って相談を受けることがありますが
クレクレも承認欲求もダメじゃないし
それでゴキゲンなら
自分にダメ出ししなくていいんじゃないかな??
って思っています。
家族のために頑張ってる事
本当は褒めて欲しいのに
それは言わないで
どうして、
こんなに頑張ってるのに解ってくれないの???
私だけ頑張ってみんなひどい!!
(って、過去の私ね)
悟って欲しい!!
って、ゴキゲン斜めで
イライラしやすいのは
周りの方からすると、面倒くさいところがあったりする。
お互いにゴキゲン斜めになりやすい
お互いにゴキゲン下がっちゃうと、
褒めてもらっても100%で嬉しく感じにくくなるし
相手の方も褒めにくいんじゃないかな??って思うのです。
褒めて欲しいなら、
素直に褒めて!!って言ってしまえばいい。
だけど・・・
素直に「褒めて!!」って
実は勇気が要ることで…
(私はなかなかできなくて)
だけど、勇気を出してみると
やっぱり大丈夫が育っていくんですよね