初めての自分で主催開催する講座の前の日

 

めちゃくちゃ緊張してた私

落ち着かないで、ソワソワ用意してたら

 

「あ母ちゃん大丈夫??」って息子に心配された私

 

 

「大丈夫だよ!!」って言うつもりだったけど・・・

 

格好つけても仕方ない・・・。

 

「大丈夫やない(;'∀')めっちゃ緊張するは!!」って話したら

 

「大人でも緊張するんやな!!僕も発表の前とか緊張するわ!!」って妙に納得してた長男

 

きっと、大丈夫じゃないのに「大丈夫」って言うのって

 

これ以上頑張れないのに「頑張る」って言ってるのと似てる・・・・。

 

 

お母さんだって、大丈夫じゃない時もあるよ!!

 

って教えてあげる方が、子どもたちの心が癒されるんじゃないかなって思う

 

これも、もしよければ読んでみてね(´▽`)

 
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昨日は、お講座。

その後旦那さんとのお出かけ♪♪


久しぶりに、ビリヤード

(やった事ないし旦那さんに負けまくる)


楽しかったのだけど、、、家事は全くしてないので、洗濯、台所の片付け、掃除!!めっちゃめっちゃ家事たまってるし💦て焦ってた今朝


 

「今日は家事頑張るぞ!!」って意気込んでた私



「頑張り過ぎたら、あかんで」


「一緒にできることは帰ってから一緒にするし、仕事も頑張り過ぎたら(ブログとか発信する内容が)面白くなくなるで」


って旦那さんが言ってくれたんやけど・・・・

(神( *´艸`)。旦那さんが神旦那に変身しちゃう方法はLINE@で質問してね!!)

 

 

今日は、子どもたちが帰って来る前に

洗濯2回して、洗濯もの畳んで、掃除機かけて床拭いて、台所キレイにして、ご飯の作り置きするんだい!!


ヨーグルトもパンも作るんだい!!

洗濯してる間にブログも書いて、ご飯作りながらメルマガも考えるんだい!!

 

洗濯も掃除もやらんとたまって行くやん

私がやらんと困るやろ???

結局は私の仕事やん

 

 

って頭の中で考えててて・・・

 

無理とかしてないし!!って心の声

 

ん??違和感。

 

ちょっと待て・・・いやいや。

頑張りたいな・・・私。

 



私がやらなあかん!!って

無理なほど用事を詰め込んで、必死で頑張るつもりよね私??

 

落ち着いて考えたら「頑張り過ぎたらあかんで」って旦那さんの言葉。

 

スルーしてたわ!!

めっちゃ受け取ってなかったよね

 

頭の中で削除されかけてた!!!

 

 

 

という事で家事は中断。

 

今日はゆっくり本屋さんで読みたい本を探して…

 

スタバさんで大好きな抹茶ラテをゆっくり飲んで過ごしました(*´꒳`*)

(写真とか撮らないくつろぎっぷり♡)


そして、、、さっき、子どもたちが家に帰ってきたんだけど

 

床拭いてなくても誰も困ってないし

 

何なら、子どもたちのスイミングスクールの水着とバスタオル。いつもなら習い事バックに私がしまうのだけど・・・今日は机の上に畳んで置きっぱなし、


なのに「お母ちゃん、洗濯ありがと!!」

とか言われるし・・・

 



晩御飯はゲームしたあと遅い時間に食べたいって言うから、子どもたちがゲームしてる今、ブログが書けてしまっている

 

 

そしたらね( *´艸`)

なんだかめちゃくちゃ楽しく、メール講座が作れてしまった♪♪

(もう少し修正したら、ご案内するね)

 

あれ??そんな詰め込んで頑張ばらんでも良くない(´▽`)??ってなっている今。

 

私も、まだまだうっかりしてると「とにかく頑張りたくなる」らしい

 

私頑張り過ぎてないし、って思ってるママほど頑張り屋さんだったりするよ
 
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うちの子が、就学前の療育教室に通っていた頃の話

 

その療育教室は「お母さんのお部屋」があって

発達に凸凹がある子どもたちのお母さんが、お喋りしたり、勉強したりする時間があったのね

 

その日は、お母さんの勉強会

長年療育の先生をされている先生から

「就学前にお母さんたちに知っていて欲しい事」

をお話してもらってた

 

そこで言われたのは


「いじめはある。」


「あなたたちの子どもたちはいじめられるかもしれない」


「だからこそ、生きていく力を身につける手助けをしていくんだよ」ってお話やった

 

周りのお母さんたちは「やっぱり」って結構泣いてる人が多かった。「普通の子に産んであげれなくて、ごめんね」って言ってる人もいたかな

(私も、思ったな。)

 

(普通って何??って話は今日は流してくださると嬉しいです。定型発達児に産んであげれなくてごめんって感じていたママは多かったと思うし、今でも私はそう思う事がある。その話は今度)

 

発達に凸凹があったり

発達障害の診断を受けてる子たちは

 

*お喋りが苦手でお話が好きじゃない事

 

*身だしなみを整えられない事

 

*テンションが上がり過ぎて、周りにひかれちゃう事

 

*相手の気持ちと自分の気持ちをひっくり返して考えるのが苦手だから、お友達を傷つけるような事を言ってしまう事

 

*相手の表情から気持ちを読み取れない事

 

*からかわれてるのに、相手をしてもらってるって勘違いする事

 

そんなことが起こったりすることがある

 

そうすると、コミュニケーションが上手くいかないってことが起こりやすい

 

コミュニケーションが上手くいかない時

いじめは起こってしまうことがある

 

あんまりにも、衝撃的なお話やったので詳しくは覚えてない。私も辛くて悲しい気持ちになって泣いたと、思う。

(その頃はまだ、心の勉強もカウンセリングも学んでなかったしね)

 

 

そのとき先生が言われたことは

 

いじめられないようにどうするか??よりも

 「生きて行く力だよ」

 

学校をお休みすることがあっても、家の中で役割がある事


生活する中で(衣食住)好きな事が一つでもあれば役割を持っていることができる

 

料理・洗濯・掃除

 

その子が好きだって思える「役割」「お仕事」を作ること

そして、できるだけ一緒に経験すること


 

いじめはお母さんの育て方のせいじゃない

だから、お母さんが自分を責める事より前に

「子どもの困り感」に目を向ける事

子どもの姿を正面から見る事

 

あなたたちは、子どもの姿が見れてる??

そして、あなたたちは一人じゃないよ!!

 

そんな感じだったと思う

 

とっても熱心な先生で、話してると泣いちゃうお母さんもいたかな

(しっかりしなさい!!って、いつも励ましてくれる先生で私は先生が大好きやった)

 

私たち以上に私たち「お母さんの強さ」を信じてくださっているのが伝わって来て

 

先生と話すと「なんかまあ、私大丈夫やわ」って感じてたよね



 

それから、4年、、、

(子どもたちの発達のこともあって、心理学をイロイロまなんだよ)

 

今日は「ママのためのコミュニケーション講座」を開催してきました

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あの日の先生みたいに受講してくださるお母さんたちの心の柔軟さを信じる事


 

いじめはお母さんの育て方のせいじゃない

だから、お母さんが自分を責める事より前に

「子どもの困り感」に目を向ける事

子どもの姿を正面から見る事


そうすれば

お母さんも子どもたちも

きっと笑顔になる(*´꒳`*)

 

少しでもそのお手伝いができればって今は思ってお伝えしています

 

そしてね

 

先生方が私たちにしてくれたように、お母さんの「辛さ」や「不安」も癒される場所でありたいって思っています

 

今日は、日記みたいなブログばっかになってしまった(;'∀')

 

 最後までお読みいただいてありがとうございました♡(*´꒳`*)

 

あなたが感じている「辛さ」は手放せるかもしれません
 
「ここに居ていいのかな??」
「愛されてるのかな??」
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一年前の今日、私は受講生やった^ ^

一年後の今日、私は講師になってました

講座ができたことより

「しんどい気持ち」が楽になって
笑顔で帰って行かれる受講生さんの姿が嬉しかった
(*´꒳`*)

まさか、こんな日が来るなんて、、、

いろんなご縁に感謝です( ; ; )



「心理学の本が好きで、よく読んでるブログもいろんな人の読んでます。だから、結構分かってるって思うんだけど・・・上手くいかなくて・・・・」

ってご相談があるんだけど

 

 

そんな時はよく「自転車」の話をするよ

 

 

自転車って「これが自転車」って知ってるだけじゃ乗れないやんね。

 

知ってるだけじゃ乗れない

 

心の事も一緒

知ってるだけじゃ現実は変わらない

 

 

乗りたいって思うから、練習する

練習=行動

 

 

こけたら、次こけるのが怖くなって諦めたくなる

だけど、やっぱ乗たい!!って勇気を出して練習する

諦めないで、やっぱり行動

 

ちょっと乗れるようになったら、嬉しくなって・・・

 

自転車乗ることが好きになったら

ロードバイクに乗ってめっちゃ遠くまで行けよね

 

心理学の本やブログを読んいる人って、私と同じようにきっと、「心理学」が好きだから読んでるんだよね( *´艸`)

 

なら、もっともっと楽しんでやってみたらいいよねって思う

 

心理学はどんどん自分に使おう♡って事

 

自転車を練習したみたいに


 
 
心のことを知ってるだけじゃ変われない?!
じゃあ、どうやって行動していくの??
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