寒い寒い…天気予報見たらこんな感じ
寒さ悪天候に加え、一昨日はラグビー祭だったし疲労やケガもあるだろうし何人集まるかな…
なんとラグビー漢が27人集まりました！！！って、おい！練習開始前から自主的にADやっているよ( ﾟДﾟ) 「元気があれば何でもできる！」猪木かよ（笑
今日の仕切りキャプテンは菅原さん。新体制においてキャプテンを務めます。練習途中で、、、「練習12時まででしたっけ？」と練習を延長するの確信的なボケをしていました((+_+)) 今後はスパルタ特訓の予感しますね～
＜練習メニュー＞
◎ラン、準備運動
既に小雨降っているが、誰も雨のことを口にしない。やる気満々です！
◎ハリパス
2:1で、ハーフからもらったら、取ってすぐ投げる練習です。アーリーキャッチ、フォロースローを意識して行います。今日の私の失敗、、、単に「左出して！」だけじゃなく、「左フラット」「左深め」など、自分の位置を伝えないといけないですね。うまくギャップができて抜けそうでも、パスが通らないケースがありました。
◎3:2
キックスタート。アタックは3人で三角形を作ります。そして先ほど練習したハリーパスを使っていきます。ボールキャッチ以外の二人は、声出して呼ぶことを意識しました。
◎FW/BK分かれて練習
⇒FW練習の報告
・スクラム
シーソーゲーム、右左と揺らして崩れない体制キープの練習です。
・ラインアウト
◎FW/BKそろってタックル練習
顔を上げることを意識します！
◎ゲーム形式練習
だんだん雨が強くなってきましたが、10分の前半+後半に加えておかわりタイムも！、さらに盛り盛りタイムとなり盛り上がりました。雨で滑る所もあり、前半は細かいミスが続きました。ハーフタイムはアカデミータイムで両チームで課題整理と修正を話し合いました。このアカデミータイムを行うことで両チームとも後半はグググっとプレーが良くなりました。ナイスタックルや芸術的サインプレーもありましたよ～♪
＜試合動画＞
寒いなか、中村さんと卓さんが三脚なしで撮ってくれました～♪（感謝！）
＜プレーフォーカス動画＞
ハヤトのプレー解説入り！（and自画自賛コメント：笑）
寒いけどみんな声出し合って最後までプレー楽しみました。悪天候ラグビーなので、帝京VS明治の決勝のような感じでみんな戦士でした！気持ちだけはこんなイメージでプレーしていたはず（笑
熊谷さん、通しのレフリーありがとうございました。
＜本日の体験者＞
左から順にご紹介いたします。
・名前：村田さん
・出身：八王子
・年齢：21
・ラグビー経験：3年
・ポジション：ハーフ
・ラグビー始めたきっかけ：体を動かしたかった。
・名前：西依（ニシヨリ）さん
・出身：東京
・年齢：48
・ラグビー経験：中学3年間
・ポジション：SO
・ラグビー始めたきっかけ：子供のラグビースクールを見ていて再びやりたくなった。
・名前：川上さん
・出身：東京
・年齢：51
・ラグビー経験：なし
・ラグビー始めたきっかけ：子供がやっているのを見てやりたくなった。
・スポーツ経験：アメフト
・名前：白幡さん
・出身：東京
・年齢：23
・ラグビー経験：1年
・ポジション：FW
・ラグビー始めたきっかけ：ラグビーワールドカップを見て
皆さん泥だらけで、全然体験者らしくなかったですよ（笑 くるみアカデミーは初心者がマッハスピードで上達するクラブです。ぜひぜひまた来てくださいね！
＜集合写真＞
今日は日本代表である松田力也のキック前のルーティン「恐竜ポーズ」なのだ！
（文 土田）
★★★「くるみクラブ アカデミー」は初心者やブランクが長い方のためのカテゴリーです。年齢も経験も不問です。日曜日の午前中に我々と一緒にラグビーを楽しみませんか♪★★★
問合せ先：𝐤𝐮𝐫𝐮𝐦𝐢𝐜𝐥𝐮𝐛@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
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■今後のアカデミー予定
3/03（日）09時～11時 通常練習＠京王多摩川
3/09（土）14時～17時 調布ラグビー祭vs三鷹RC戦＠調布西町サッカー場
3/10（日）10時～14時 陸練マッチ＆ミニ練習＠江戸川第三（10時集合12時KO）
3/17（日）9時～11時 八王子不惑さん練習合流＠八石下グラウンド
3/20（水祝）時間未定 【シニアOver35】YC&ACシニア大会＠横浜山の手YCAC
3/24（日）09時～11時 通常練習＠京王多摩川
3/31（日）10時～13時 縦割り部内マッチ＠稲城総合