5*15  優しい気持ち | 憩いからのこきゅう

憩いからのこきゅう

こわばりに気づいたら
憩いからの呼吸でほどいてあげたいです。

 

新しい朝

おはようございます

 

 

 

 

 

 

 

 

大きな流れから

 

 

 

 

 

 

 

自分を

 

離すように見ていることに

 

気づくことがあります


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

離して見ているとき

 

 

 

 

 

 

 

その見方を

 

さらに大きなまなざしで

 

包んでみますと

 

 

 

 


 

 

 

ひとつの中に

 

その考えがあることに

 

気づくのです

 

 

 

 

 

 


そして

 

自分を離す考えが浮かんで

 

くるのは

 

 

 

 

 

 

 

体感的な部分も

 

大きいように思うのでした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


現れている体感

 

それは自分が感じているけれど

 

 

 

 

 

 

 

皮膚から内側が自分という考えを

 

そっとゆるめたとき

 

 

 


 

 

 

大切な愛からのメッセージとして

 

 

 

 

 

 

 

 

見ている世界が

 

共通の意味で現れているように

 

思うのです

 


 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは、太陽も月も

 

大地も緑も

 

自分もお人も

 

今、感じている世界をみせてくれて


 

 

 

 

 


体感も

 

ひとつの中の

 

すべての側面のよう

 

 

 

 

 

 

 

でしたら

 

ここで

 

そのままを愛から受けとるときに
 

 

 

 

 

 

 

すべてが

 

ほっと和んでくれると嬉しいと

 

思うのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます

 

 

 

お読みくださり

 

ありがとうございます

 

 

 

 

新しい今日も

 

おすこやかな一日でありますように