5*14  ここからグランディング | 憩いからのこきゅう

憩いからのこきゅう

こわばりに気づいたら
憩いからの呼吸でほどいてあげたいです。

 

新しい朝

おはようございます

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも

 

今、必要なことに出会っている

 

 

 

 

 

 

 

その思いを

 

 

 

 

 

 

 

大きな安らぎから

 

感じてみたいと思うのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暮らしの中には

 

ときに

 

なぜこのタイミングなのかしらと

 

思うことがあります

 

 

 

 

 

 

 

そのようなとき

 

表面の自分さんは

 

不安になっていることが多く


 

 

 


 

 

何とかしなくてはと

 

不安から頑張ろうとしていることに

 

気づくのです

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのときの体感は

 

 

 

 

 

 

 

意識が上に向いていて

 

 

 

 

 

 

 

足元の安定感が

 

薄くなっていることに気づきます

 

 

 

 

 

 

 

足元の安定感が薄くなると

 

大地や

 

自然界との繋がりも薄く感じ

 

 

 

 

 

 

 

大きな安らぎも

 

忘れていているように思うのです

 

 

 

 


 



 

 

 

 

 

 

 


自然界と

 

距離があるように感じるときも

 

 

 

 

 

 

そっと立ちどまり

 

優しいメッセージの方へ

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の中の自然

 

体の奏でる自然へ

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も

 

大地から緑から

 

内側へ

 

 

 

 

 

 

 

 

優しく

 

グランディングしたいと思うのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます

 

 

 

お読みくださり

 

ありがとうございます

 

 

 

 

新しい今日も

 

おすこやかな一日でありますように