どもー5,8才子育て中パート主婦くるまですー
HSP気質で元超絶ネガティブ主婦でしたが
自力で脱出しました
LINEスタンプにクリエイター活動中
2020.11より住友林業平屋に住んでます
前回こちら
昨日は
絶不調でした
あーきたきた
ずっとやりたかった
YouTubeの撮影をするぞ！！
って数日前からワクワクしてたのに
あれ？
頭が働かない
体が動かない
あれ 私
YouTubeやりたいって
あんなに思ってたのに
本当はやりたくなかったのかな…
えぇぇ…
ちーん
ってなってたんですよね
私の異常なやる気も勝てない
それがPMS
つぇーつえーよ
本当私はホルモン様のいいなり
ホルモン様の奴隷だわ
昔はPMSに振り回されてるのにも気づかず
私ってやる気がアップダウンしがちで
躁うつっぽいのかな？？
って不安だったんですが
PMSで気分の落ち込みが
年々ひどいってことに気がついて
あーしゃーねー日だ
って割り切れるようになりました
simpulna
っていう無料アプリで
生理周期や体調メモをして
管理してます
視覚化するようになったら
だいぶ自分がわかってきましたよ
でも昨日はだめだった
プロテイン飲んで
普段の体力はアップしたんだけど
やっぱり鉄が足りない
箱買いしようかな
ではん
