朔日参り。今回は土曜だったので、朝早めに出かけて、足高神社と阿智神社と2社
来年は藤の花を見にここへこよう。
歯科のCTで中央病院。8月に抜歯が決定…
今決まってる旅行や食事の予定をさけて。まずは右の親知らず。これでへこたれたら、左は諦めようかな
おうちごはんは、先日作ったニンニクオイルで、
ガーリックトーストに。久々のインダストリー
簡単カオマンガイ。
トネリコで花束を作ってもらいました
めちゃかわいい
お出かけついでに実家に寄ったら、昼は父1人だったので、妹も一緒にあじ仙へ。
最近スタミナ丼必ず食べるかも
そのままリニューアルオープンのビッグウッドへ。
妹はソファをチェックしてたらしく、お買い上げ
私は、ベッドの買い替え考えてて、かなりお得だったので即買い
ダブルからセミダブルに変えます。
買い物した人は、お米が当たるくじやってて、甥っ子に2回ガラガラさせたら、
どっちもあたりで、お米10キロ，と20キロ
ありがたいー
友達が買ってきてくれた一鶴と、
頂いた農薬少ないとうもろこし、イカスミパスタ。
猫ちゃんは私のメンテナンスで、ロミロミに行ったお店で4匹もいて、可愛かった
人慣れしてる。
食楽にて、魔王小…爆辛 もやし2倍です
赤玉ねぎのドレッシング。今年は何度も作ってる
ツナと粒マスタードのサラダに。
三つ葉となめこの豆腐汁。
野菜は母からもらった無農薬野菜
なるべく農薬使ってないもの食べたいですね。
そして夏に向けて少しダイエットしないといけない私。
ジム通いはやめたので、自宅で筋トレと、ベリーダンスのレッスン、友達にもらったSIXPADで
がんばります
今週のパワーフードは，とんかつ、
枝豆のペペロンチーノ、
チョコアイスまたは高級チョコ たくさん食べてはダメ
新しい人脈、広がってくエネルギー。
梅雨時期は、辛いものや東南アジア料理がいいみたい。
汗をかくことも大事なので、サウナや岩盤浴も◯
今日はエプソムソルトのお風呂にしっかり入りました