なんの前触れもなく腰が痛み出した。
いてていてていてていてて
と、前かがみ中腰蟹股で
身動きとれなくなる……。
透明な「腰痛マン」が腰の骨と骨の間に挟まって攻撃している様だ。
ネットで調べたら、
“熱や吐き気の無い腰痛は安静にしていれば大丈夫”
とのことなので
仕事はお休みを貰い、
ネット記事オススメの安静スタイル、
“海老の様に丸くなり片足をクッションに乗せる”
で丸2日横になっていた。
もぅ寝返り打つのも起き上がるのも、
いてててててててて、で、
たまに不健康になると「普通に健康」の有り難みがしみるのうぅぅぅ……( -᷄◞ω◟-᷅ )
少し楽になったので、
冷凍保存してあったアイスコーヒーを飲みながら
肩こり用に常備してある温湿布を
腰と、
腰痛に効く手のツボに…。
これが気持ち良い～
手の甲がじんじん痛くて良い～。
そしたら、
あーんなに痛かったのに、
落書きもできるしブログも書ける、
ちょっと「いてて」くらいで普通に歩けるようになった。
よかったよかった！！！
よかったけれど！
二日も休んだのに、
明日普通に歩いてたら
ズル休みと思われるんじゃないかと!!!(((;꒪ꈊ꒪;)))