食べても大丈夫!

トレーニングで筋肉ついたら

基礎代謝が上がります!

食べてもその分

トレーニングしましょう!

きっとあなたも

そのうちに

ロニー・コールマンに

なることでしょう

ナマステ


冬は太りやすい

 

ほんとにしつこいけど自己紹介記事もよろしくお願いいたします!この通り (スマホの前で土下座してます)

 


 

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