今朝起きたらお天気が曇り
で風が割と涼しかった
のでランニングしに行きました
本日のコーデ ～ランニング編～
半袖シャツ：Jane's style
カプリパンツ：NIKE
蛍光メッシュパーカー：adidas
キャップ：asics
曇ってたのでこんな感じで紫外線対策はゆるめに。
そんなに暑くはなかったけど、湿度が高いせいか、走った後は汗ビッショリでした
今日は初めて赤坂御所周回コースを走ってみました
1周3.3kmになります。
フルマラソン3時間半レベルのインストラクター君が、
「皇居に慣れてると1周があっという間に感じるかもしれませんが、アップダウンのあるいいコースです
」
とおススメしてくれたので。
確かに、坂が多いわ(-。－；)
でも、ウチからの距離もちょうどいい感じだし、外苑1周（1.3km）よりは長いので、走った感はあるし。
私のランニングコースに加えようと思います(^-^)/