こんばんは！
komu母です
今日から、やっぱり始めました
グリーンブラザーズのワンクレダイエット！
まあ〜、カレンダーと睨めっこ。
娘ちゃんの卒業式にすらっとキレイな母でいたい…←でもまだあと1ヶ月あるしな、また太ったらいやだな
などなど思いを巡らせていましたが、今日スタートするのが後々のスケジュール的にもベスト！と判断した次第です。
1日目だから、前回の1日目とおんなじ！
グリーンスムージーをヨーグルトに混ぜて食べました。あとは白湯とブラックコーヒー。
お昼は、大根チヂミにトマトスープ。
おやつはサイリウムわらび餅。
夜は、久しぶりに外で肉を焼くぞー！と旦那さんが張り切っちゃったため、牛肉の赤身、豚肉を中心に食べました！でも焼き芋もしっかり一本食べました。
1日目の体重 53.9kg
前回のファスティングから体重をキープできているので、ここからどれだけ落ちるかな？
前回落ちにくかったから、不安の方が強いです。
三連休も、いろいろ誘惑があるから我慢することが増えるかな…