みんなで 知っておこう

今、痛くなくとも いつかは痛くなるかも。

段々と どこかしら 異変が出るから。

昨日、TV.をつけたら医大の先生が話していて・・・・・・ヒザが痛くてあちこち行っても治らなかったのに 治ったという話。

※診察を受けた人達も 当初は”そんなことで治る訳ないわ”と やらなかったという。※

やり方は＜ただただ毎日3分ヒザを平らにして伸ばすこと＞です。

2ヵ月で50％の人が無痛になったそうです。

聞いていた所によると＜関節をつつんでいるまくや ふくろが有り、それを固くしないこと＞だそうです。

私は、ヒザ痛は今ありません。

太りだした頃、近くのクリニックに置いて有ったヒアルロンサン注射のしおりをみて、8年前から始めたからかもしれません。

月1回やり始めると何でも投げ出さない私はずっと続けています。

TV.を観たので昨日から早速ヒザも伸ばしてボディクリームを たっぷりヒザの特に裏の皮膚にすりこんでいます。

医大の先生はクリームをすりこんでとは 話していませんでしたが、私が勝手に考えたのです。

＜まくや ふくろに 浸透しないと思いますが 気安め。＞固くなると痛くなるというから。

痛くなる前に（3分ヒザを平らに伸ばしましょう。）

実に単純なオババよりのニュース。