食事の時期にきちんと出費をして食べて飲んで遊んで楽しむことで１１月１日から１２月２３日からのクリスマスパーティーに望む人達がいます。１２月３１日までそれが続き年末の親族の語り会いと年末の食事によるもの。１月１日からの正月常識食事が毎年あります。その食事がなんだかんだ言って１月３１日まで続くことが終末ですね。
１１月１日ー１２月２１日まで ２０００ｍｇ 誰でもカロリーがオーバーになります。
１２月２２日～２５日 １２月２６日から１２月３１日まで ３５００ｍｇ 誰でもカロリーがオーバーになります。
１月１日～１月１０日－１月３１日まで ５５００ｍｇ 誰でもカロリーがオーバーになります。
１２月２２日～１月３１日まで ３５００ｍｇ～５５００ｍｇ 誰でもカロリーがオーバーになります。
１１月１日～１月３１日までに ７５００ｍｇ 誰でもカロリーがオーバーになります。
これをどれだけ消費カロリーにするかが焦点です。
もちろん楽しみがあるから年末年始正月なのでこれを消費カロリーにすることが私の年末調整です。
みなさんの生活の一助となれば助かります。（～。～）￥