目指せゴルフボディ | 〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

パーソナルトレーニング&コンディショニングANCHOR代表
LSP代表
医療や薬に頼らないメディカルフィットネスをコンセプトに、ただ鍛えるだけではなく「鍛える」と「痛みや変形などの予防」について考慮しながら、医療費削減を本気で考える私の思いを伝えるブログです。

おはようございます(^^)

長かった梅雨が関東でもようやく明けましたね❗️

ようやく洗濯物が外に干せることが嬉しい😆

さて、昨日は第1回目の「目指せゴルフボディ」のレッスンをしました⛳️


私は体の専門家ですので、レッスンプロとは違った視点でゴルフについて、スイングについての話をさせていただきました。

今後はレッスンプロとのコラボイベントなども開催出来たらと考えています🙄

次回は29日です❗️

内容は股関節周辺の動きがメインで、大腿骨と骨盤の分離運動についてお伝えしていきます。

それでは皆様、今日も1日楽しみましょう👍

ではまた。


「医療機関や薬に頼らない体づくり」をコンセプトにしたANCHORのメディカルフィットネス

★お得な体験もご用意しております

パーソナルトレーニング&コンディショニングANCHOR⚓️

群馬県高崎市上並榎町595-12大崎ビル2階


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