休日⛳️ | 〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

パーソナルトレーニング&コンディショニングANCHOR代表
LSP代表
医療や薬に頼らないメディカルフィットネスをコンセプトに、ただ鍛えるだけではなく「鍛える」と「痛みや変形などの予防」について考慮しながら、医療費削減を本気で考える私の思いを伝えるブログです。

おはようございます(^^)

首里城が大変な事に。。。

沖縄は個人的に大好きなので、残念で仕方ありません。

さて、今日はお休みをいただき、友人とゴルフへ⛳️

相変わらず練習してませんが、最高のリラックス、そして気分転換になります🎵

そして日頃からのトレーニングはある程度ゴルフの為、ゴルフスイングの事を想像しながら行っています❗️

最近続けていたストレッチの成果も出るかな🙄

とにかく休日を満喫してきたいと思います👍




ではまた。




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