大丈夫❗️ | 〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

パーソナルトレーニング&コンディショニングANCHOR代表
LSP代表
医療や薬に頼らないメディカルフィットネスをコンセプトに、ただ鍛えるだけではなく「鍛える」と「痛みや変形などの予防」について考慮しながら、医療費削減を本気で考える私の思いを伝えるブログです。

おはようございます😃

昨日は久しぶりに高崎の自宅周辺を歩いていたら

「おい、冷蔵庫❗️」

と聞き覚えのある声が。。。

振り向くと私のことを「冷蔵庫」とか「ホシザキ」と呼ぶゴルフ仲間のNさん。

冷蔵庫、と呼ばれて振り向いてしまう私も私ですが😅

先週はほとんどトレーニング出来ていなかったので小さな冷蔵庫だったかと思いますが、今週はしっかりトレーニングしたいと思っています💪

そして昨日は懸命にリハビリをしているスタッフの面会に行ってきました。

少しずつですが、確実に回復している事を確認できました。

このまま焦らずにリハビリをすれば大丈夫❗️

面会に行くと、毎回私の方が元気をもらってしまいます。

私も負けないような頑張らないと💦

さて、今日は大宮へ。

それでは行ってきます👍

ではまた。


〜パーソナルトレーナー黒澤陽介の活動状況〜

●火曜日

パレスセントラルフィットネスクラブ

埼玉県さいたま市大宮区ソニックシティビル6階


●月、水、木、金、土

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群馬県高崎市上並榎町258ー2

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