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〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

パーソナルトレーニング&コンディショニングANCHOR代表
LSP代表
医療や薬に頼らないメディカルフィットネスをコンセプトに、ただ鍛えるだけではなく「鍛える」と「痛みや変形などの予防」について考慮しながら、医療費削減を本気で考える私の思いを伝えるブログです。

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LSP初❗️ 東京会場でのセミナーが決まりました‼️ 講師はお馴染み、祝広孝先生です。 テーマ、詳細は下記の通りです。 【テーマ】 「MCP下肢・体幹編 〜歩行動作の診方を通して人の動きを診る視点を身に付ける〜 」 【日時】 8月3日(土)14時〜19時 http://anchor-takasaki.com/lsp/seminar/536/ 8月4日(日)9時30分〜15時30分 http://anchor-takasaki.com/lsp/seminar/540/ 【会場】 東京都北区岸町ふれあい館 (東京都北区岸町1−6−17) 【MCP概要】 触察技術を用いた筋コンディショニング(Muscle Conditioning using Palpation:以下MCP)とは、骨格筋の解剖学的情報をもとに、目的とする効果によって刺激部位を選定、触察(刺激)することで筋機能の正常化が得られるテクニックであり、解剖学的知識と正しい触察技術を用いる事で、臨床経験や構造の個体差に左右されず効果を得ることができます。 従来のストレッチング等に比べ、関節運動を必要とせず、ほぼ触れる程度の低刺激で瞬時に効果が得られます。またその即時性に加え、各筋に対して個別に刺激を行うことが可能なことから、評価場面で用いれば短時間で問題の原因となっている筋の特定が出来るなど、評価手技としても非常に有用です。 【本セミナーで学べる知識と技術】 ・MCPの理論と実技 ・骨格筋に視点をおいた動作や姿勢異常の捉え方 ・骨格筋由来の関節機能異常や疼痛に対するアプローチ #lspセミナー #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #理学療法士 #理学療法士セミナー #運動療法 #健康寿命 #痛みの改善 #ストレッチ #柔軟性 #歩行 #体幹 #解剖学 #知識

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