新陳代謝 | 〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

パーソナルトレーニング&コンディショニングANCHOR代表
LSP代表
医療や薬に頼らないメディカルフィットネスをコンセプトに、ただ鍛えるだけではなく「鍛える」と「痛みや変形などの予防」について考慮しながら、医療費削減を本気で考える私の思いを伝えるブログです。

おはようございますにやり

今日の話題はやっぱり・・・。

イチローですよね野球

私自身パーソナルトレーニングの指導中にしばしばイチローを話題にします。

怪我がちなスポーツ選手が多い中で、怪我をしないイチローの凄さ❗️

その凄さはやはり脊柱の柔軟性かなと🙄

本人はそんなこと言わないでしょうけどね。

引退発表の会見でもイチローらしさ全開でした爆笑

日本を代表するスポーツ選手が現役を離れてしまうのは残念ですが、これもまた新陳代謝です。

これからイチローのような世界が認めるスポーツ選手が育つ環境作りを微力ながら私も作っていきたいと思います。

いつも同じ事を書きますが、コツコツと今できる事を積み重ねていきたいと思います。

それでは今日も1日楽しみましょう❗️

ではまた。


〜パーソナルトレーナー黒澤陽介の活動状況〜

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