肩透かし | 〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

パーソナルトレーニング&コンディショニングANCHOR代表
LSP代表
医療や薬に頼らないメディカルフィットネスをコンセプトに、ただ鍛えるだけではなく「鍛える」と「痛みや変形などの予防」について考慮しながら、医療費削減を本気で考える私の思いを伝えるブログです。

おはようございます。

ニュースで報道されていますが、女性に暴力はいけませんね。

それに暴言や金銭問題など、信じられない。

気分が悪いニュースですね。

それとは逆に吉田沙保里さんの引退会見は気持ちいいものでしたね❗️

表情や受け答えに温かい人間性が溢れていて、引退後も応援したいなと思いました😄

さて、昨日はANCHORの1周年でしたが、特に何事もなく終わりました(笑)

あえて言うなら、トレーニングしようと思って「金色のGYM」に行ったんですが、なんとビックリ第2金曜日は休館日でした😭😭😭

トレーニングする気マンマンで気持ちを高めて行ったら肩透かしでトレーニング出来ず。。。

1度吹かしたエンジンは不完全燃焼のまま昨日は終わりました。

今日は昨日の分もトレーニングしようと思います💪💪💪

それでは行ってきます👍

ではまた。


〜パーソナルトレーナー黒澤陽介の活動状況〜

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